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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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發(fā)表于 2012-10-25 17:14
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           在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，還要知道一些飲食禁忌。同時，如果備孕MM平常有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒，未準(zhǔn)爸爸有精子活力不足等情況，在準(zhǔn)備懷孕的時候，就有必要針對自身的體質(zhì)進(jìn)行孕前調(diào)理。中藥調(diào)理是常見助孕方式，除此之外，也可以通過食療藥膳來調(diào)整體質(zhì)。) M  }9 \. B7 \) X  t6 i
    

    
9 @* S- \' m7 P% [  K# M1 孕前的準(zhǔn)備吃什么？3 T* Y% g# P+ t; z: [6 s
    
    4 S- I* t6 V; y8 t& M! y0 _$ F+ n
    
    葉酸的品牌、價格、效果評定：
    
7 b) C) j+ [# w) T    準(zhǔn)備寶寶，第一步就要補(bǔ)充葉酸，然而面對著市場上琳瑯滿目的葉酸產(chǎn)品，正在準(zhǔn)備懷孕的你是否有困惑呢？哪一種葉酸比較適合自己呢？哪一種葉酸性價比更高一些呢？這種葉酸有木有副作用呢？現(xiàn)在就從品牌、價格、效果等各方面給大家一些參考。
    
8 o! {" y; X) R3 r
    
% y  F# G# ^4 q  [- J【媽網(wǎng)鑒定軍】補(bǔ)葉酸面面談，備孕姐妹不再迷茫！6 m' z5 Y: S+ n* m, Q( U5 H. s
    
http://wajuejixie.cn/thread-605819-1-1.html/ @/ Z# e' m0 W2 _2 L' Y( e7 ]
    
1 t1 {8 f/ Z9 Q/ J8 M
    
葉酸的副作用有哪些：, S: ~, K# y. |0 L* O: e# N
    
    葉酸可以降低寶寶畸形的風(fēng)險，對于孕婦尤為重要。但是葉酸也是有副作用的。一般表現(xiàn)為YJ推遲、月經(jīng)紊亂，厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀等。% g( v1 l$ S! F. G) T: S8 o
    
4 o3 v1 |' e' F! N8 z2 m( V
    
大家來說說葉酸的負(fù)作用吧！是我太緊張？還是葉酸在搗鬼？
    
# ^1 e0 ^- t5 l. C  B* g7 \http://wajuejixie.cn/thread-702291-1-1.html
    
' H" l3 q$ v; s  m5 d" A2 G: ]大家來說說葉酸的負(fù)作用吧！我吃了葉酸大姨媽量很大啊。
    
$ d( L: p! E4 _' C" @( Fhttp://wajuejixie.cn/thread-591134-1-1.html" s' M: R- T: c" i5 d, p5 L
    

    
. k. L3 H( i. }5 _, ?3 f備孕期間老公是否需要一起吃葉酸：
    
7 d* r3 t! n) l男人缺乏葉酸不僅會使他們的精子質(zhì)量下降，而且也使得他們的精子計數(shù)達(dá)不到正常妊娠的要求，從而影響生育。所以，為保險起見，想要做父親的人都應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
    
1 `# e6 c/ y7 {3 d4 H- O2 B7 B+ H' h
    
$ x7 t/ h1 s8 J, }7 b* f* [  u- q姐妹們備孕期間LG有吃過葉酸的沒
    
1 _3 d1 Y5 P, X' W3 Bhttp://wajuejixie.cn/thread-653347-1-1.html' e4 d( y* a8 A# c
    
請教：準(zhǔn)備懷孕中，在吃斯利安葉酸，安琪紐特維e，老公需要同服嗎？
    
! P. k) `, x( s; W: ?6 }0 j. dhttp://wajuejixie.cn/thread-648428-1-1.html  z6 n; f" l% e* W/ I( Q
    

    
! w# `- {9 o$ s7 W* s備孕除了補(bǔ)充葉酸，還需要補(bǔ)什么：
    
6 W, v% V9 r+ w( L    除了需要孕前3個月補(bǔ)充葉酸，還需要補(bǔ)充哪些維生素和營養(yǎng)呢？葉酸是否可以和其他維生素一起吃？
    
$ V: g( n1 b6 y1 `; P' }
    
/ i) Y5 F/ E  ]我困惑了，到底是吃葉酸還是多維片？醫(yī)生為啥一個勁推薦愛樂維呢？
    
3 O1 p4 G: p2 K0 j; Dhttp://wajuejixie.cn/thread-734974-1-1.html
    
0 B8 Q+ \( N) Q; T/ R, N  B愛樂維復(fù)合維生素和斯利葉酸能一起吃嗎？
    
* U0 z6 G8 w% Z  Phttp://wajuejixie.cn/thread-736806-1-1.html$ T7 b3 H5 l6 u  x9 e1 u6 |7 t
    
求助求助：葉酸和維生素e可以同時吃嗎？$ E2 m0 c7 |% g! {1 o: O
    
http://wajuejixie.cn/thread-648638-1-1.html
    
. i$ S$ v: P% ~$ y0 ^$ F6 h【備孕小調(diào)查】備孕時你都補(bǔ)啥了？
    
+ G3 O3 f4 o3 @2 r5 f- qhttp://wajuejixie.cn/thread-627828-1-1.html, G9 P" ~/ ?  I" J2 c
    
0 I& D+ Y/ V" g
    

    
7 B& M4 r. f2 j( ?2 促排卵助孕吃什么？7 C, Z4 Z: O3 S( c! L* M
    

    
/ x& \5 m. Z: Z1 W( K孕前是否要吃黑豆
    
/ t9 p/ C  M5 O  s9 b& U& t7 n3 t. y黑豆可以調(diào)節(jié)雌激素，促進(jìn)排卵，調(diào)理經(jīng)期。但是也有說有殺精作用。孕前，你吃黑豆了嗎？. I' m6 n* w9 s2 B1 a8 \5 e) q
    
. ]  ^) ?5 {# Y& Y: s- x+ ~
    
備孕中的mm們，你們在經(jīng)后排卵前有吃黑豆嗎？
    
+ k. u8 k6 l$ F% }0 Jhttp://wajuejixie.cn/thread-636717-1-1.html
    
: {! a- n3 o. F6 Q. O, t: m! Z: A' e5 H5 D& \
    
黑豆應(yīng)該怎么吃：9 v* q- _& o. b$ _
    
    黑豆一般熬粥，或者做成豆?jié){。是否可以和紅棗，枸杞或其他一起吃呢？% I1 `; L! Y4 m. T* f& k) A
    
3 R1 T/ W9 _  j7 W( ]0 B3 Z5 m4 [
    
從今天開始吃黑豆幫助好孕，可是早晨煮出來的黑豆怎么都綠了？別是買到假貨了吧
    
9 X8 b7 X% }  h9 m0 Bhttp://wajuejixie.cn/thread-628215-1-1.html
    
0 d  S$ z# Y0 }% L3 D) k姐妹們，你們熬的紅糖姜水和黑豆都是什么樣？
    
/ s. z5 S; L9 \( Mhttp://wajuejixie.cn/thread-703704-1-1.html
    
' [6 r6 u2 b: U8 |備孕期間紅棗跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月經(jīng)后就用紅棗枸杞補(bǔ)血，坑爹啊: [+ G% X! k' F* v
    
http://wajuejixie.cn/thread-634409-1-1.html
    
  G! j3 w; k" a- H% n" @
    
" y# s2 Q' J9 g# F+ ~; n0 E, H黑豆助孕食療：
    
' S* m$ X3 B# @: ~* ^    黑豆助孕偏方，感覺很靈，分享！! E+ }2 t2 `* x, ^' {. c: U
    
http://wajuejixie.cn/thread-732410-1-1.html
    
" r6 M! j6 y# c! b. W# V助孕食譜，黑豆、豆?jié){、紅糖生姜水、好孕湯，食療也能生寶寶有木有！個人建議~) r7 B! T2 y0 ]; A  d6 ~
    
http://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html. K: l. d1 u. T4 k( i, D
    

    
9 h6 z) |) K# x$ p黑豆也有副作用：
    
  R! _2 t' g$ p  [3 u* g    吃黑豆和葉酸會推遲月經(jīng)嗎？' f. v; c3 B: a# w  Q* F& V5 T1 i/ T
    
http://wajuejixie.cn/thread-667883-1-1.html
    
( j7 A+ F$ a" L" B, b3 O5 i4 D& N下個周期準(zhǔn)備黑豆和紅糖姜茶一起吃，聽說黑豆會打亂排卵期或讓DYM延期么？5 N! F4 c) c* ]% k
    
http://wajuejixie.cn/thread-639369-1-1.html: v8 F1 X, t  H. e4 A
    
黑豆，你到底是促排還是推遲？？
    
8 Y# \5 q" t  I, bhttp://wajuejixie.cn/thread-593147-1-1.html
    
' W3 t7 s% Y# d) {! O; g
    
" ^; l/ a* W! g. T1 N, d0 S% e: k& d" {# n
    

    
/ J7 k+ z  R4 Y& |1 A: G
    
/ R; t6 n+ D! [( y4 C
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    ! P" y) O7 G7 k
    
3 宮寒食療怎么補(bǔ)？
    
# [( \8 O# v* K* `$ R5 C. ~    所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。8 r! u  \" Q6 q4 e- x1 p
    
主要可以通過增強(qiáng)運(yùn)動，針灸，泡腳，食療方面忌生冷食物，多以紅糖姜水、當(dāng)歸、阿膠紅棗、枸杞、紅糖等食物調(diào)理。
    
( v7 F3 c, G# ~2 K% p/ S5 l
    
6 q, L6 G: X7 Z0 w3 j! f紅糖姜水
    
5 J2 P% |: l2 l9 X  ?. y$ L    紅糖姜茶有暖胃暖宮治痛經(jīng)的作用，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。
    
  B% j8 M9 X! E8 B/ b
    
2 L  U0 N; E, \; K. L" S/ C治宮寒，巧做紅糖紅棗姜水，我的偏方制作過程！
    
, Z/ n- I0 i) {* n4 O  G1 L$ T( V' Vhttp://wajuejixie.cn/thread-745531-1-1.html5 E6 H8 S$ j: }2 h
    
助孕食譜-紅糖姜茶，暖胃暖宮治痛經(jīng)，附制作過程~  f9 g: A$ n' h( d( U4 A. r
    
http://wajuejixie.cn/thread-710274-1-1.html( p0 k+ _& }$ c& f. H) G1 s2 N) L, N
    
紅糖生姜水——升級版
    
* e+ ?; Y' h. z, _8 \) `- Whttp://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html3 }' e  |' [) D
    
4 {9 u4 q2 Z, z1 l) [
    
當(dāng)歸- o5 v5 A+ @. d; Z2 w
    
    當(dāng)歸是很好的藥材，能令子宮內(nèi)壁充血充分（即月經(jīng)少的它會刺激子宮排血，月經(jīng)多的它會刺激子宮收縮）。另外，我們排血造血都需要補(bǔ)充養(yǎng)分，那么紅糖、雞蛋、紅棗這些就能提供藥效。至于金銀花是因為過補(bǔ)就會上火，所以可以適當(dāng)?shù)亟狄唤怠?
    
; ]/ d9 D7 R* u) u6 l6 M+ P& k- ]# c+ [% Q5 }- }- ?
    
宮寒藥膳秘方，當(dāng)歸+艾葉+紅棗+老母雞，大家有其他藥膳方子也來分享吧
    
8 }7 ~8 A9 O3 d  o5 rhttp://wajuejixie.cn/thread-745539-1-1.html) A8 r; _1 l, A
    
提供一份藥膳，對宮寒、月經(jīng)不調(diào)都有作用（朋友喝過3次就懷上了）# F0 E0 A+ Z2 Z+ c$ {. _
    
http://wajuejixie.cn/thread-745929-1-1.html
    
7 Q% Q, @. m, M0 e4 J" }, v. g& B+ v
    
  s' a  m6 r3 c6 I0 s; g阿膠紅棗5 |5 K4 e& M. P, [% w! M, F3 i
    
    適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。7 m5 ?* N3 ^. z5 e6 Y  J# _
    

    
* G) m* H/ Y5 T' d; ?$ N3 \助孕食譜，黑豆、豆?jié){、紅糖生姜水、好孕湯，食療也能生寶寶有木有！個人建議~5 |" w+ J9 ?* {* I
    
http://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html% a* ]  z) S; M, X# M, p
    
: @! f. }1 N6 z" a/ l2 H
    
鹿胎膏
    
2 Q! Q5 |- b9 d5 }    鹿胎膏是專門用于女性調(diào)經(jīng)的中藥，主要作用為：補(bǔ)氣益血，調(diào)經(jīng)散寒，治療不孕不育。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。, [0 b# b, U% r
    
4 e6 l+ m. {- \, P6 Z  @
    
鹿胎膏怎么吃是個問題，價格100,200,300，什么牌子都有，好混亂啊，求解救！
    
1 B% X. v1 l% B/ j0 p4 H: ihttp://wajuejixie.cn/thread-747391-1-1.html
    
0 P! G! t7 u4 u% N" n2 Q- L聽我一個朋友說吃鹿胎膏對宮寒有用能懷孕，有吃鹿胎膏懷上的姐妹嗎？求推薦品牌
    
9 }. e: X9 n- g& W2 M+ Bhttp://wajuejixie.cn/thread-747388-1-1.html
    
3 X8 q- \7 T# ^) P( V" d. m+ q5 Z# M請教鹿胎膏的相關(guān)事宜，有吃過的請賜教?。?！
    
; C! R. k8 W) thttp://wajuejixie.cn/thread-654779-1-1.html* {; v0 s, Q7 B9 t
    

    
- _+ c' e9 r) k3 Y- F( j0 }$ q附有關(guān)宮寒食療的一些經(jīng)驗參考：
    
/ w; H) T' J  I( ]    親身調(diào)理宮寒類月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)歷，運(yùn)動+食補(bǔ)+泡腳，很有用！3 T2 L: a( S. y, G- g2 W  @
    
http://wajuejixie.cn/thread-745529-1-1.html
    
. r6 J1 o& g" O# ?9 S備孕一年，，宮寒+輸卵管不通久不受孕的姐妹們來接棒啦??！+ v5 s( {# R! W) K% r, n
    
http://wajuejixie.cn/thread-742439-1-1.html" d3 i3 l, L5 r3 x) [- c
    
簡單!!!有效!!~~~~治宮寒和痛經(jīng)的方法?。。?！" W4 J2 C* S1 K( z, U* [) ~5 u
    
http://wajuejixie.cn/thread-736172-1-1.html  l! W  C+ r' r9 Y' [2 O* E
    
宮寒的人不一定就會不孕——給宮寒的姐妹一些信心
    
2 S! }$ k' u2 W4 L: U. Q7 t/ Lhttp://wajuejixie.cn/thread-700233-1-1.html
    
+ F7 B* J  V- P' U7 M- M每個月總有那么幾天，大姨媽來的時候劇痛無比，求食療治宮寒的秘方??！~$ S5 F9 D% S' O/ v( ?2 g
    
http://wajuejixie.cn/thread-669364-1-1.html: j7 N7 |0 G6 `
    
5 o7 B: Z- h& n% m6 P  A
    

    
  a) }& [- }/ a+ R9 y! w5 C$ U
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    哇，總結(jié)的好全呀！頂一個?。?！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    5  調(diào)理體質(zhì)孕前食譜- U: W4 k; t3 g* I) x! T5 P8 |: ~& `
    
    7 ^: v# D  P# d& E
    
如果女性平常有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰痛、胸脅脹痛、低血糖、冬天手腳冰涼等情況，在準(zhǔn)備懷孕的時候，就有必要針對自身的體質(zhì)進(jìn)行孕前調(diào)理。. C) r  Z5 d# `" Z
    
' Y4 y4 O3 C1 h* t. O
    
人參
    
* j  r( X; q5 p$ u人參蟲草鴨，益腎補(bǔ)肺，對防治習(xí)慣性感冒，效果很好。將山藥、人參、百合洗凈后切成小塊；把洗凈的糙米放入鍋內(nèi)，加入適量的水，連同切好的山藥、人參和百合同煮至爛熟，加上鹽調(diào)味做成四味湯，具有補(bǔ)腎及滋陰養(yǎng)血之功效。
    
" Q; w7 W; d7 Q; Y7 z+ e% a' x( f. g( L. p
    
烏雞 0 b4 G& F4 y) M
    
將母雞清洗干凈，和材料一同置于砂鍋內(nèi)，用小火慢燉至母雞爛熟即可盛入大碗內(nèi)，分多次食用，吃肉喝湯。具有安神、補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)血的作用。
    
  G+ T' V5 x1 k. V郁悶了，燉了烏雞枸杞大棗湯喝了四天，這個月竟然測不到plsz強(qiáng)陽了0 G8 I% f7 u' p7 {6 K: _& `& |
    
http://wajuejixie.cn/thread-751513-1-1.html, M9 D: @1 K& O5 s6 K! Q( N
    
" M8 W' q4 ?4 j& S
    
燕窩
    
0 j5 \0 z" z1 B  A. H8 C- G& t補(bǔ)肺養(yǎng)陰,凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。 " \2 p3 P3 g$ P9 b( r/ q
    
灰常灰常郁悶，為了備孕已經(jīng)吃了一個月燕窩，到底是不是有用啊
    
* h6 f4 @  u" d: }8 K4 Qhttp://wajuejixie.cn/thread-749795-1-1.html
    
1 ^# l' ~7 t; K& V+ c% s* x; A, K+ s* B/ a% P
    
附好孕食譜及藥膳：6 X/ U  D+ j% V! D/ J  p1 Z, Q
    
    好孕食譜，針對各種備孕MM體質(zhì)
    
) B- ^* Z/ J) h& n  U  w8 @http://wajuejixie.cn/thread-753846-1-1.html1 X3 |, p9 O% C$ D9 H
    
備孕小知識 孕前調(diào)理體質(zhì)的藥膳推薦! v* `: |+ x6 @. _) R. V
    
http://wajuejixie.cn/thread-751260-1-1.html$ x  ?7 [4 }3 [# k' m% g$ X: g7 v2 E% N
    
灰?；页Ｓ魫?，為了備孕已經(jīng)吃了一個月燕窩，到底是不是有用啊
    
8 I  E2 q/ K0 Y$ chttp://wajuejixie.cn/thread-749795-1-1.html- i# ?4 K: W+ V$ e5 B8 f) d
    
助孕調(diào)理食譜，備孕的姐妹們來看看吧，吃了有效果要和我說哈/ m3 [+ x5 V2 t6 R' u1 s/ g
    
http://wajuejixie.cn/thread-617653-1-1.html
    
1 {4 C; J4 l4 H4 w7 g7 `- w需要準(zhǔn)備的懷孕食譜調(diào)理藥膳
    
/ g$ \, r+ {, i- f3 [http://wajuejixie.cn/thread-655526-1-1.html% U1 H& W7 X- H1 n, E
    
準(zhǔn)備做媽媽之助孕食譜----大補(bǔ)靚湯、美食保健2(轉(zhuǎn)）' ?# R3 u) K7 |8 z9 E
    
http://wajuejixie.cn/thread-714170-1-1.html% V1 J4 i" q/ D% m
    
9 ^! z9 [2 C& y, P& p
    
* F  Y% p/ Q; A! m6 u$ R; T  p! R
    
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    6 生男生女飲食調(diào)理
    
' U  P/ _5 T, `3 s
    
% }6 T; C! ~* Y5 M堿性食物
    
3 o; M5 K1 X, T4 l& `. @# \: `如果想要生男孩，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。4 V/ J8 U. Y4 w* r, _7 N4 ]  P, y
    

    
/ N& J/ W* y# g8 s/ B- G- v老姐二胎想要一個男孩，壓力好大，不知道吃些什么可以調(diào)理生男孩呢？, q6 ?* {% i4 @- B; F( z! b
    
http://wajuejixie.cn/thread-751101-1-1.html, Q6 c# ?: J0 H; X5 N: _  x4 Q! Z
    
想要懷男寶寶的媽媽注意啦，來看看哪些是堿性食物吧！
    
) P/ L9 m/ X! W8 n* f$ `) dhttp://wajuejixie.cn/thread-583916-1-1.html" I3 ]2 x- Z8 d: ~* X7 n
    
生男孩子的基本知識，喜歡男孩、單傳意識強(qiáng)烈者必看！
    
, r' R& H7 c8 l' E. r5 H: X( nhttp://wajuejixie.cn/thread-568285-1-1.html3 @' J' p' M3 K9 s$ P
    
! C3 J8 k; _' C0 M+ T0 _# V3 d4 j; E
    
1 _2 b, i0 |5 [: F
    
酸性食物
    
' q$ C+ K# C3 F' c3 H如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結(jié)合的機(jī)會，所以準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。
    
& M; c% u. C7 a0 e% ~8 N; R; m8 T5 j+ k. a  v
    
不吃早餐易導(dǎo)致女性生女孩5 _/ Y, C$ _; N. \1 w& a2 n8 d$ N/ B
    
http://wajuejixie.cn/thread-700199-1-1.html
    
# b1 `, [* A, H/ x3 i0 s& c1 J9 U% r+ v7 a8 N! `9 ~: ?8 g
    
中藥調(diào)理對生男生女是否有用？
    
4 X: i2 b) m$ ^! B中藥的調(diào)養(yǎng)對于婦女有著極大的助益，除了可以當(dāng)作是平時保養(yǎng)身體之用，相對的也可增加生男孩的機(jī)會，為了更增加命中的機(jī)率，挑選出一個適合的食用時機(jī)也就變得格外重要起來。根據(jù)女性的生理周期來看，適合吃中藥的時間大約是在經(jīng)期后一周左右，這個其間剛好屬于結(jié)束經(jīng)期、排卵前，而服用的劑量以每個月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來，但對于現(xiàn)代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補(bǔ)身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。3 l9 z5 v7 f9 \# b* W' k$ \
    

    
3 Q& H' |* B9 v8 A3 |: L朋友要生個男孩，相信中醫(yī)調(diào)理，這不會影響寶寶智商等等
    
$ T+ v* p8 C3 R; ?1 @7 I9 ^http://wajuejixie.cn/thread-750823-1-1.html
    
% [! t6 p, P! j
    
5 K% U' L  e+ H6 C& _討論帖. Q, W: |# ^: F6 A. q: @% e4 v
    
 備孕MM生男必吃零食，一抽屜推薦，你準(zhǔn)備好了嗎？. F9 S5 o7 Y: @
    
http://wajuejixie.cn/thread-707362-1-1.html2 t" E0 F1 X- p1 z4 n
    
 【新手媽咪寶典之備孕】備孕飲食大全，絕對不容錯過！
    
0 `# O0 \. Q3 `: w3 [. n; zhttp://wajuejixie.cn/thread-587974-1-1.html5 e+ n# _; R8 s8 l- n9 u; i
    
( _3 t4 G6 ]+ q
    
9 ^& V! O0 i6 T, M/ C* q( @& o2 K
    
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    針對備孕MM在飲食上需要注意哪些問題，如何調(diào)理身體，各位親們有想法和意見都可以在此跟帖回復(fù)哦，歡迎補(bǔ)充！
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    給老公吃番茄炒蛋是很有用處的，同時也要堅持鍛煉啊。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    宮寒的話最好的泡腳+食補(bǔ)。
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    小樂媽
    

    

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    飲食備孕之食療藥膳，從吃上面造小人
    
            快速回復(fù)
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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