小琪夏夏

材料：7 K4 n; F" a( B; K4 ?- X' y

* ^6 B& U) {9 s2 s. S& A. |　　當(dāng)歸50g* O* `- r, O- g( @. q1 G
9 v* m7 x8 @4 a& l( c7 B& ^) F( {; J
　　金銀花15g
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& [# |2 O3 ^) j# f6 J# _　　紅棗10顆
4 t& _- y# P& H, T+ Y4 C
" {: n# A! t* \! ~1 v　　黑豆一把（最好是炒過的）! v; Y% [: b, U! O; Q/ [

- K6 E2 D5 r4 m4 v6 F, ~　　紅糖2兩
6 |) T( x$ `9 v! k- T3 N, a" q5 y- B
' K" d) F6 @# |- R; X$ n2 ]　　雞蛋3-5個（雞蛋最好下小個的，若大個子的2個都可以了）
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* r! I% f  q4 n　　做法：" M# Y, q9 {9 t  s1 Y; v& m
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　　1、洗凈材料，紅棗去核，紅糖、雞蛋后放。
- T: Q- H: y* O) w& ~  T" f' y) k: d6 S' [0 D. Y9 [
　　2、然后把其他材料放入煲中，放2.5碗水，浸泡半小時后大火煲滾轉(zhuǎn)小火，煲到剩下2碗水就下雞蛋（雞蛋可以蒸熟再放，或者直接打到湯水里）。
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　　3、煲到剩下1碗或大半碗水就放紅糖，糖融了就可以關(guān)火裝起。$ A7 k) Y) b) t* q; Y* J

+ _, b- ~  h- S' |+ p; c　　食用：" N1 @& z6 \2 H, [. l/ Z. S( D. G

- D, N  l: Y+ z8 j' x# p　　1、要在月經(jīng)來了的第1或2天吃。過了第3天據(jù)聞作用就少了。' H/ }' f: A1 ?6 Z9 z

1 {! |" P8 n& c, ^　　2、只要吃1次就可以了。
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7 o# ^# v/ f& O! Z) e　　3、朋友說她是來月經(jīng)的第2天早上吃的。還有人是第1天晚上當(dāng)宵夜吃的，就看你自己做這個需要的時間。
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7 r. N( ~* y8 ~) [　　曾咨詢過相熟的醫(yī)生這個藥膳的作用，他是覺得可以采用的。因?yàn)閬碓陆?jīng)其實(shí)就是我們的子宮需要更新就透過月經(jīng)把無用的都排除體外。我們一般人宮寒、下腹不舒服或者月經(jīng)不調(diào)都是血?dú)獠粔?；?dāng)歸是很好的藥材，能令子宮內(nèi)壁充血充分（即月經(jīng)少的它會刺激子宮排血，月經(jīng)多的它會刺激子宮收縮）。另外，我們排血造血都需要補(bǔ)充養(yǎng)分，那么紅糖、雞蛋、紅棗這些就能提供藥效。至于金銀花是因?yàn)檫^補(bǔ)就會上火，所以可以適當(dāng)?shù)亟狄唤怠?
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zhangxuehui2010

幫頂啦?。?！

sunriselove

當(dāng)歸是挺好的，和紅棗一起煮對宮寒很有用，加油哦。

小琪夏夏

sunriselove 發(fā)表于 2012-10-11 16:25
, z0 f& V. Z: R8 e! j4 m當(dāng)歸是挺好的，和紅棗一起煮對宮寒很有用，加油哦。

- A8 H1 l5 F; o+ n' o: F7 J親可以嘗試一下。

幸福的小娘子

額。。。是在是不喜歡當(dāng)歸的味道啊，還有雞蛋，oh  no

小琪夏夏

幸福的小娘子 發(fā)表于 2012-10-17 14:31 : @2 O: p- l; {, `& D) o9 A
額。。。是在是不喜歡當(dāng)歸的味道啊，還有雞蛋，oh  no

, [, P9 J0 W8 B* U( w: [也不是對每個人都適用，哈哈。