牛奶糖6號(hào)

       在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽們?cè)?a class="autolink" >備孕期間不僅要保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡，還要知道一些飲食禁忌。同時(shí)，如果備孕MM平常有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒，未準(zhǔn)爸爸有精子活力不足等情況，在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，就有必要針對(duì)自身的體質(zhì)進(jìn)行孕前調(diào)理。中藥調(diào)理是常見助孕方式，除此之外，也可以通過(guò)食療藥膳來(lái)調(diào)整體質(zhì)。+ r6 h- _6 R' A2 j

$ v! z" T5 D4 P  |1 j$ y/ V1 孕前的準(zhǔn)備吃什么？
8 T0 G: H- H" ~  ]  h; j" \' T
) g* W7 o) q4 ^9 z2 |1 s, H! h葉酸的品牌、價(jià)格、效果評(píng)定：) _0 ~  a2 |  I; I
準(zhǔn)備寶寶，第一步就要補(bǔ)充葉酸，然而面對(duì)著市場(chǎng)上琳瑯滿目的葉酸產(chǎn)品，正在準(zhǔn)備懷孕的你是否有困惑呢？哪一種葉酸比較適合自己呢？哪一種葉酸性價(jià)比更高一些呢？這種葉酸有木有副作用呢？現(xiàn)在就從品牌、價(jià)格、效果等各方面給大家一些參考。0 f  D; `1 m: Q0 E) C( P- c% F

8 K/ c; d8 G9 k, k, n【媽網(wǎng)鑒定軍】補(bǔ)葉酸面面談，備孕姐妹不再迷茫！2 N# b3 b6 I- o" o( E  o2 w
http://wajuejixie.cn/thread-605819-1-1.html6 v  U* ?7 W! y$ A

: H5 Q7 [- h( M8 {葉酸的副作用有哪些：" O9 K' o) y6 j- s3 Q- l" k
葉酸可以降低寶寶畸形的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于孕婦尤為重要。但是葉酸也是有副作用的。一般表現(xiàn)為YJ推遲、月經(jīng)紊亂，厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀等。; q7 _4 Y1 G% W# y1 ~. c* Y! _) U

8 K) h) \  w( ]6 x1 v, r4 J大家來(lái)說(shuō)說(shuō)葉酸的負(fù)作用吧！是我太緊張？還是葉酸在搗鬼？* A- K: ^' ^6 L$ N, q( f
http://wajuejixie.cn/thread-702291-1-1.html
1 d4 Z* S) O( [& K大家來(lái)說(shuō)說(shuō)葉酸的負(fù)作用吧！我吃了葉酸大姨媽量很大啊。
" Y1 z5 c0 r( X4 Nhttp://wajuejixie.cn/thread-591134-1-1.html
1 ]- ^( N1 t( V! Z
# P: D9 e5 O! K5 Y9 G$ s備孕期間老公是否需要一起吃葉酸：* x4 g% X8 x8 f% M
男人缺乏葉酸不僅會(huì)使他們的精子質(zhì)量下降，而且也使得他們的精子計(jì)數(shù)達(dá)不到正常妊娠的要求，從而影響生育。所以，為保險(xiǎn)起見，想要做父親的人都應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。
  H! b) ^1 N1 x5 i7 o% U- O# }- D3 a" \2 ]0 T
姐妹們備孕期間LG有吃過(guò)葉酸的沒" i, ~5 v, w* u+ a- P
http://wajuejixie.cn/thread-653347-1-1.html
# U. _% y  h5 K; L! Z% V  @5 Q  X請(qǐng)教：準(zhǔn)備懷孕中，在吃斯利安葉酸，安琪紐特維e，老公需要同服嗎？& Q: @+ N: b' |) C8 f5 s: R( D6 U
http://wajuejixie.cn/thread-648428-1-1.html
1 R9 w, ], B: ~3 r$ ?# n* f6 A1 y, N1 A! [( ~! l
備孕除了補(bǔ)充葉酸，還需要補(bǔ)什么：2 G0 a3 _$ \- ]4 F( y3 w# h! Q
除了需要孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，還需要補(bǔ)充哪些維生素和營(yíng)養(yǎng)呢？葉酸是否可以和其他維生素一起吃？
! C! A! z- F1 w- n, f! t/ a5 L) K/ f7 `' o' w% a: Z
我困惑了，到底是吃葉酸還是多維片？醫(yī)生為啥一個(gè)勁推薦愛樂維呢？) m* r, T0 v9 u8 q
http://wajuejixie.cn/thread-734974-1-1.html
6 Z4 z+ W  ~& z6 \愛樂維復(fù)合維生素和斯利葉酸能一起吃嗎？! V, g4 G3 N' u3 `" q3 V4 @$ s
http://wajuejixie.cn/thread-736806-1-1.html4 P# ]6 \1 w$ ~5 J' C
求助求助：葉酸和維生素e可以同時(shí)吃嗎？
/ q# a: H; m3 vhttp://wajuejixie.cn/thread-648638-1-1.html
0 U! j9 m, G4 J) K: e. K【備孕小調(diào)查】備孕時(shí)你都補(bǔ)啥了？" F! G) P2 ?( |8 d
http://wajuejixie.cn/thread-627828-1-1.html% S( X4 l6 W$ t9 R) ^  K
- f( ?+ A' x* g6 r/ @6 a

7 l1 G; o  n2 \2 促排卵助孕吃什么？8 n  ~  m. v5 X9 ]8 ~

$ _+ x1 ^- {7 r. a9 V孕前是否要吃黑豆% d2 C" _, P# y& o* m6 l
黑豆可以調(diào)節(jié)雌激素，促進(jìn)排卵，調(diào)理經(jīng)期。但是也有說(shuō)有殺精作用。孕前，你吃黑豆了嗎？9 W( N3 U2 g0 y( |; S
5 U; g: W3 m  l0 o  H- G: R: O
備孕中的mm們，你們?cè)诮?jīng)后排卵前有吃黑豆嗎？
& Q4 [+ r9 ^/ z% O5 V2 U8 X% Fhttp://wajuejixie.cn/thread-636717-1-1.html% R' ^  R' p* r+ Z7 x
) p1 {2 P' j( T
黑豆應(yīng)該怎么吃：
1 b! J* E% N- t黑豆一般熬粥，或者做成豆?jié){。是否可以和紅棗，枸杞或其他一起吃呢？# ~. H: d* `5 x' E. n/ ]4 I

6 J$ g" z" U9 ]從今天開始吃黑豆幫助好孕，可是早晨煮出來(lái)的黑豆怎么都綠了？別是買到假貨了吧
5 b& T1 b  z/ Ihttp://wajuejixie.cn/thread-628215-1-1.html
' m% H8 P& P. z) E姐妹們，你們熬的紅糖姜水和黑豆都是什么樣？$ A0 B: \5 t; g; j7 R6 ^
http://wajuejixie.cn/thread-703704-1-1.html* {* }# d4 T# M7 V" ^% v, E
備孕期間紅棗跟枸杞、黑豆不能一起吃，我常常月經(jīng)后就用紅棗枸杞補(bǔ)血，坑爹啊
- X4 A4 V) I8 l  w5 w7 M  c# v- ?http://wajuejixie.cn/thread-634409-1-1.html
7 b# p  C. i. Z0 h+ j% t( Y
6 Z! L. X% G: p  v黑豆助孕食療：& h% k1 d2 ^/ z; r
黑豆助孕偏方，感覺很靈，分享！
, F0 u' Y3 y( V! ~8 p$ v2 m5 ihttp://wajuejixie.cn/thread-732410-1-1.html
2 Q2 `( D$ E6 L- a" q助孕食譜，黑豆、豆?jié){、紅糖生姜水、好孕湯，食療也能生寶寶有木有！個(gè)人建議~: o7 T  t2 B% W9 F
http://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html- M/ w( M% F' m: c4 z# h( Q
; m) R& @% ?' h( n
黑豆也有副作用：4 ~3 n3 q* J+ j! H
吃黑豆和葉酸會(huì)推遲月經(jīng)嗎？8 j4 f0 B$ ^  \4 T$ O5 T/ w8 u) g
http://wajuejixie.cn/thread-667883-1-1.html
& a5 }& M( q# Q9 N4 Z  }下個(gè)周期準(zhǔn)備黑豆和紅糖姜茶一起吃，聽說(shuō)黑豆會(huì)打亂排卵期或讓DYM延期么？
- C" w$ _% t5 s$ thttp://wajuejixie.cn/thread-639369-1-1.html
/ u0 @* A, Z$ m/ U7 t6 \& }黑豆，你到底是促排還是推遲？？4 f# k* G1 C" i: v. ]
http://wajuejixie.cn/thread-593147-1-1.html
, D. i5 @' E& |) z2 r3 v1 v0 f- k* Z/ L7 o

1 I* R' ^2 N- l: g; p  B* n# l/ }! s7 z( h' Q8 I) ^
* \  c% o% R: H/ H

牛奶糖6號(hào)

+ k3 T/ H5 [& Z5 w7 q. A3 宮寒食療怎么補(bǔ)？
2 L# s8 T  v# g  _所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。' u2 B- s1 J: R/ m; `
主要可以通過(guò)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，針灸，泡腳，食療方面忌生冷食物，多以紅糖姜水、當(dāng)歸、阿膠紅棗、枸杞、紅糖等食物調(diào)理。& J3 c5 o3 t  l
: X4 v% L1 f. Y3 r
紅糖姜水
5 \1 ]7 U# A; g" w1 d( h+ T5 X紅糖姜茶有暖胃暖宮治痛經(jīng)的作用，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。% k# Y4 A& U7 h: a
! G8 Q7 N" t  O' G; a
治宮寒，巧做紅糖紅棗姜水，我的偏方制作過(guò)程！
  Y$ {& n6 C2 R$ e8 jhttp://wajuejixie.cn/thread-745531-1-1.html' D$ V* [8 l3 b
助孕食譜-紅糖姜茶，暖胃暖宮治痛經(jīng)，附制作過(guò)程~2 M9 @+ _, N$ d1 H
http://wajuejixie.cn/thread-710274-1-1.html0 v8 R/ [1 d- m8 O! P( f
紅糖生姜水——升級(jí)版3 S8 x  e  Y3 [+ B6 ~& ?( d
http://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html. y2 O3 L# h# F& b

! e7 j! B% g( b4 Z/ ~當(dāng)歸
& ?# B3 K% m. c/ N# O* X當(dāng)歸是很好的藥材，能令子宮內(nèi)壁充血充分（即月經(jīng)少的它會(huì)刺激子宮排血，月經(jīng)多的它會(huì)刺激子宮收縮）。另外，我們排血造血都需要補(bǔ)充養(yǎng)分，那么紅糖、雞蛋、紅棗這些就能提供藥效。至于金銀花是因?yàn)檫^(guò)補(bǔ)就會(huì)上火，所以可以適當(dāng)?shù)亟狄唤怠?, ]0 K  b* \4 P: o' N$ T
0 [* T- m2 D* Y( W, X
宮寒藥膳秘方，當(dāng)歸+艾葉+紅棗+老母雞，大家有其他藥膳方子也來(lái)分享吧
! ]* J$ E( I. p& W8 _$ X! M7 Hhttp://wajuejixie.cn/thread-745539-1-1.html/ y. X" `4 ?! K7 x+ g
提供一份藥膳，對(duì)宮寒、月經(jīng)不調(diào)都有作用（朋友喝過(guò)3次就懷上了）7 E6 h) \* w+ u2 b
http://wajuejixie.cn/thread-745929-1-1.html
! e# K/ P1 R8 J+ d) K% u# V/ C3 }# L; @' h8 h& M1 Y% r
阿膠紅棗
- R, h3 c0 z6 c2 B適合氣血虛的JM，主要針對(duì)月經(jīng)量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。
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$ ^: e# r+ O9 S# S助孕食譜，黑豆、豆?jié){、紅糖生姜水、好孕湯，食療也能生寶寶有木有！個(gè)人建議~
6 ], n8 K7 x( C& {$ q" G# N$ Nhttp://wajuejixie.cn/thread-669515-1-1.html
7 q0 }+ e  J9 l
) M# ?+ q7 Z* n5 H+ q2 t2 N鹿胎膏# ~& Y8 r! }6 j# g7 Y4 ~
鹿胎膏是專門用于女性調(diào)經(jīng)的中藥，主要作用為：補(bǔ)氣益血，調(diào)經(jīng)散寒，治療不孕不育。用于氣血不足，虛弱消瘦，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，寒濕帶下。
* Z9 E% D5 \; N. w2 x7 \4 z, H% O6 W* L+ ^% j, `$ `  U
鹿胎膏怎么吃是個(gè)問題，價(jià)格100,200,300，什么牌子都有，好混亂啊，求解救！" i5 j  k4 R& [7 j" t) v
http://wajuejixie.cn/thread-747391-1-1.html" m4 j2 |- G$ T" y: D! B2 H" z
聽我一個(gè)朋友說(shuō)吃鹿胎膏對(duì)宮寒有用能懷孕，有吃鹿胎膏懷上的姐妹嗎？求推薦品牌
/ \- `* ~; j: m. F1 }  t& xhttp://wajuejixie.cn/thread-747388-1-1.html* y. q1 Z% `; j0 b1 u) J; z
請(qǐng)教鹿胎膏的相關(guān)事宜，有吃過(guò)的請(qǐng)賜教?。?！
/ y2 C: f& M) F8 N- Y9 ^3 ~http://wajuejixie.cn/thread-654779-1-1.html
. F: S& c4 \! o) a. @! q
9 ~; J2 n) c, L$ i; F附有關(guān)宮寒食療的一些經(jīng)驗(yàn)參考：
: R; D  a/ T0 H; W/ L親身調(diào)理宮寒類月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)+食補(bǔ)+泡腳，很有用！
& B" C6 P  z7 Zhttp://wajuejixie.cn/thread-745529-1-1.html8 z2 k9 [* D1 y4 `# g! j
備孕一年，，宮寒+輸卵管不通久不受孕的姐妹們來(lái)接棒啦?。?br /> " h7 v1 y6 ^) g6 \- U( uhttp://wajuejixie.cn/thread-742439-1-1.html
1 `4 Z4 O6 ^" _' T0 k簡(jiǎn)單!!!有效!!~~~~治宮寒和痛經(jīng)的方法?。。?！6 Z$ ?; D# b# S
http://wajuejixie.cn/thread-736172-1-1.html
6 w& F$ K7 V9 y* J, c宮寒的人不一定就會(huì)不孕——給宮寒的姐妹一些信心# |+ x6 `; W/ i! o/ e- J! h7 J
http://wajuejixie.cn/thread-700233-1-1.html. [7 {: `- `6 T' `" p
每個(gè)月總有那么幾天，大姨媽來(lái)的時(shí)候劇痛無(wú)比，求食療治宮寒的秘方??！~
# W9 e) ]) f( Q1 P% d" H& [http://wajuejixie.cn/thread-669364-1-1.html4 n8 x8 W( E! ~
5 }* ~5 a7 A! F

2 E  U9 p* R7 f% {

zhangxuehui2010

哇，總結(jié)的好全呀！頂一個(gè)?。?！

愛在梅宇季節(jié)

很有用的總結(jié)呀

陶小樂

好貼 必須頂！

思思慕慕

馬克一下，收藏。

牛奶糖6號(hào)

5  調(diào)理體質(zhì)孕前食譜
& k! k# r( d/ E! \
0 J( B: \: k8 t3 a9 w4 m9 K如果女性平常有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰痛、胸脅脹痛、低血糖、冬天手腳冰涼等情況，在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，就有必要針對(duì)自身的體質(zhì)進(jìn)行孕前調(diào)理。# u$ [$ L! {' h7 x" f

! Y1 w0 \! r$ u: g. J* j人參
3 d8 c0 W9 ]3 P0 d" ~人參蟲草鴨，益腎補(bǔ)肺，對(duì)防治習(xí)慣性感冒，效果很好。將山藥、人參、百合洗凈后切成小塊；把洗凈的糙米放入鍋內(nèi)，加入適量的水，連同切好的山藥、人參和百合同煮至爛熟，加上鹽調(diào)味做成四味湯，具有補(bǔ)腎及滋陰養(yǎng)血之功效。7 i7 K5 H) ~  H" _

4 S+ R5 |8 [+ b3 x8 `6 m9 y烏雞
0 X9 }; S; {5 Z; v! d' m& M將母雞清洗干凈，和材料一同置于砂鍋內(nèi)，用小火慢燉至母雞爛熟即可盛入大碗內(nèi)，分多次食用，吃肉喝湯。具有安神、補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)血的作用。/ `; {) u& x) [1 W
郁悶了，燉了烏雞枸杞大棗湯喝了四天，這個(gè)月竟然測(cè)不到plsz強(qiáng)陽(yáng)了  Y( n8 i7 V8 e8 @+ s3 w
http://wajuejixie.cn/thread-751513-1-1.html
1 x0 f' n' x; {; g5 R
0 i% @9 E" Z! G3 c( l" @0 W燕窩
  Y! r8 T% P  |5 l0 @% A3 E補(bǔ)肺養(yǎng)陰,凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。 8 R+ H5 d5 H* Y# M7 D2 v! E
灰?；页Ｓ魫?，為了備孕已經(jīng)吃了一個(gè)月燕窩，到底是不是有用啊0 L9 B  }7 L& c5 j; i: c
http://wajuejixie.cn/thread-749795-1-1.html& T" _9 S7 T0 y
4 g5 Z" P5 N; X+ ]0 ^- k
附好孕食譜及藥膳：
$ K5 k- ^) Q4 ]好孕食譜，針對(duì)各種備孕MM體質(zhì)3 `/ p( l  z: X: t- m
http://wajuejixie.cn/thread-753846-1-1.html& N/ c5 d' D' {2 _- r
備孕小知識(shí) 孕前調(diào)理體質(zhì)的藥膳推薦" m# T/ L6 J& S: y
http://wajuejixie.cn/thread-751260-1-1.html. t4 e& V) K# |
灰?；页Ｓ魫灒瑸榱藗湓幸呀?jīng)吃了一個(gè)月燕窩，到底是不是有用啊) n+ ]: \% U3 L! Y2 U
http://wajuejixie.cn/thread-749795-1-1.html
" t# I+ R2 \8 s$ _& F: Y, ~& I3 E助孕調(diào)理食譜，備孕的姐妹們來(lái)看看吧，吃了有效果要和我說(shuō)哈
6 d% V4 g- r: [2 L8 mhttp://wajuejixie.cn/thread-617653-1-1.html- H: B) V/ N* T) O* v1 P
需要準(zhǔn)備的懷孕食譜調(diào)理藥膳! I$ G8 A5 j' t3 Z2 C7 f. J3 B* B, h
http://wajuejixie.cn/thread-655526-1-1.html6 ~% R6 Y8 n/ F: K
準(zhǔn)備做媽媽之助孕食譜----大補(bǔ)靚湯、美食保健2(轉(zhuǎn)）5 o/ S0 m" b$ o
http://wajuejixie.cn/thread-714170-1-1.html3 @8 ?  E3 ?8 @, j7 ^/ E

3 B; E6 E1 c6 R( R0 y
; z  q9 N/ R2 h  `0 |! C! ]* L  V2 @  b) Y# Q) n) ]; z

牛奶糖6號(hào)

6 生男生女飲食調(diào)理4 u9 m4 h% S5 I! j

$ \* A0 S9 C2 q堿性食物
9 D( j2 K' P- @' c( ?: w3 T) \如果想要生男孩，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。4 U2 `+ V0 H1 n( J0 o

( w* p' t3 ]' e, e& `老姐二胎想要一個(gè)男孩，壓力好大，不知道吃些什么可以調(diào)理生男孩呢？* S: L7 f+ z7 Q# ^* D
http://wajuejixie.cn/thread-751101-1-1.html' E- Q( M, r+ B1 w4 O1 ]
想要懷男寶寶的媽媽注意啦，來(lái)看看哪些是堿性食物吧！4 N( H, E4 z! Y1 r. O, c* u
http://wajuejixie.cn/thread-583916-1-1.html
  A& V. g- W( ]% k生男孩子的基本知識(shí)，喜歡男孩、單傳意識(shí)強(qiáng)烈者必看！7 w5 ~6 Y+ {+ e- w" B3 E# U. ]- i
http://wajuejixie.cn/thread-568285-1-1.html2 P' s" {8 E9 U0 F7 S: @# o4 v' ^

% l" D5 {+ Z/ z+ e% v6 K8 [$ K9 q5 a# F
酸性食物
# [# d  M5 H! U( R如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結(jié)合的機(jī)會(huì)，所以準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。& t- a. u  |# L3 T9 P7 n. g

; t6 ?5 R0 S% D  h7 C, x4 v3 j不吃早餐易導(dǎo)致女性生女孩4 e( `  B! T. `5 p
http://wajuejixie.cn/thread-700199-1-1.html
; U4 S3 H; O4 N" Z, S* u' E6 T. g+ b0 l2 w/ Z2 \% s# q7 _/ Q
中藥調(diào)理對(duì)生男生女是否有用？& D# r8 K7 S' n, u$ [7 y
中藥的調(diào)養(yǎng)對(duì)于婦女有著極大的助益，除了可以當(dāng)作是平時(shí)保養(yǎng)身體之用，相對(duì)的也可增加生男孩的機(jī)會(huì)，為了更增加命中的機(jī)率，挑選出一個(gè)適合的食用時(shí)機(jī)也就變得格外重要起來(lái)。根據(jù)女性的生理周期來(lái)看，適合吃中藥的時(shí)間大約是在經(jīng)期后一周左右，這個(gè)其間剛好屬于結(jié)束經(jīng)期、排卵前，而服用的劑量以每個(gè)月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來(lái)，但對(duì)于現(xiàn)代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補(bǔ)身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。  h& z! E4 s1 |
$ P3 @) K+ b# b# l8 J, D
朋友要生個(gè)男孩，相信中醫(yī)調(diào)理，這不會(huì)影響寶寶智商等等
, r3 j) t: ~8 i& o1 w) vhttp://wajuejixie.cn/thread-750823-1-1.html* }- l, p2 P' X8 N6 s

( g" _  O3 o# H" }/ {: Y* u: Y$ l討論帖8 [% o; R8 _! \+ F5 a
備孕MM生男必吃零食，一抽屜推薦，你準(zhǔn)備好了嗎？. B- {% _! f' S) B; E
http://wajuejixie.cn/thread-707362-1-1.html6 i; q6 d+ w* E( y4 C
【新手媽咪寶典之備孕】備孕飲食大全，絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)！1 A' C% {+ `9 F( d$ o: e
http://wajuejixie.cn/thread-587974-1-1.html- Z. O8 ]% Z  Y. R9 y  a8 a9 J2 V& w
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牛奶糖6號(hào)

針對(duì)備孕MM在飲食上需要注意哪些問題，如何調(diào)理身體，各位親們有想法和意見都可以在此跟帖回復(fù)哦，歡迎補(bǔ)充！

思思慕慕

給老公吃番茄炒蛋是很有用處的，同時(shí)也要堅(jiān)持鍛煉啊。

夏天的莊莊

宮寒的話最好的泡腳+食補(bǔ)。

灰灰的尼羅

收藏了~

陶小樂

好帖子 謝謝分享~！