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. n/ u( \4 ^" J W: ?$ p: I* Y如何測(cè)試身體酸堿性體質(zhì)
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱
2 d) o. |7 a G; U2 Q: A' i6 D" c& z( s5 a, Z! k
2 `+ p2 u/ y& e" g' w
以下這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。( j$ O, x* s% f; \+ t! r( S" q
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1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;. \( J1 w5 F. S& L* {
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2) 即使沒(méi)有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺(jué)渾身酸痛,很難恢復(fù)過(guò)來(lái);
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3)記憶力衰退、注意力不集中
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4)經(jīng)常在外就餐;愛(ài)吃肉類、魚(yú)類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;: O: R$ @' q: h v- H
, F- A" b0 z; o" o4 a
5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;6 Q1 m* P f: ~( }" V6 n9 v
9 J, o0 ?+ _7 g5 l0 b$ m- d
7)皮膚無(wú)光澤,容易生痘及生出其他不明物;& T X- Y- O+ Z! X) f
, {7 m, x" m! D" K, S. I 8)香港腳或身上長(zhǎng)濕疹、過(guò)敏。7 _* O! e+ X% r$ g1 d8 N1 H
" W; {" c* l1 ]. N2 ~# s 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
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10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
* f* X% g( J) ~' V0 C" F3 \& W" a" l; P! c3 q: A, s- A7 R) L
11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
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2 ~# B p# d; { 12)夏天容易被蚊蟲(chóng)叮咬$ x k. I: ^$ J$ ~2 ^, B
4 k4 Q$ q& {; u 如果這個(gè)測(cè)試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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