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6 |% P# ^% L" m) F3 T1 f. h如何測試身體酸堿性體質(zhì)
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號 訂閱
% D6 K/ f/ N: \& V% p4 ], z' m, D! z! o8 H# ~
$ [% ^5 b# R$ H6 `8 h 以下這個簡單測試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
& T" I' W) r- s" v+ M. \: H3 L1 h+ _2 M/ \! W2 ~; j% k4 F2 `' q! t
1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動作遲緩;上下樓梯容易氣喘;4 d. e5 D8 @% E" O0 ?
/ a1 ~( {# o ]$ R% W* n; H4 o
2) 即使沒有做什么重體力勞動也會感覺渾身酸痛,很難恢復過來;
H0 |7 I7 M% {' H4 M! y& t! N
: b: D. c# {; w& O# d 3)記憶力衰退、注意力不集中5 K3 K: `( ^: z) Q1 }1 [2 v9 G
q4 ]0 q5 H6 i4 u/ B
4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進食蔬菜、水果;
9 Z. L' o) O/ r% S, z5 {, p: ]* t F( Y2 R
5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;) x) U1 B$ C7 L" e
" H8 X3 D3 y+ y% @' E' g" t 6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;
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7 z0 }$ b( R S5 X2 ~; ]5 } 7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;
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: p- Z# o5 X$ T9 m 8)香港腳或身上長濕疹、過敏。, a6 Q8 O5 I) t1 t5 Z% x
4 F& }; w3 ~3 ?( c 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
# b; Z# j s3 A& _: B
9 O {; L$ x5 M; {3 O% v$ y 10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出# @7 }8 {# ?2 \: V
k7 W9 c6 M7 ~, L, ? 11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風、腎臟病、尿頻尿急等病狀1 ]% @* t+ e& I! Z% E7 s. f
" C6 u$ _) u/ b8 I2 x3 y- n4 ^ 12)夏天容易被蚊蟲叮咬
; C+ @$ P4 V8 O+ o Z
3 J% m# h/ ^' x6 y. ]. F2 ~ 如果這個測試你符合5個條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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