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總有好心情

大本

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主題

滾床單之生兒育女備孕攻堅(jiān)戰(zhàn) 帖子無限長(zhǎng)

◆艾葉紅糖姜湯---------
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材料：艾葉5克，生姜10片，紅糖20克。3 F( E6 a8 Y. d9 [, M5 X
做法：

1。艾葉洗凈，用過濾袋包好，備用。 6 C& K i# N7 l }( g
& Q: O0 L& e" K
2。藥材包，生姜加清水放入煲內(nèi)，以大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

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3。加入紅糖拌勻即可。* a) }& C6 x( S9 v
作用：逐寒濕，補(bǔ)氣血，溫暖子宮并提升子宮興奮度，助孕。
◆墨魚補(bǔ)腎湯-------- ( ^+ [/ a1 v- ], c% N8 I: d, V, [
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材料：生地25克，枸杞子25克，山藥50克，墨魚250克。* C% ?6 [6 e! R0 c( X& I
做法：
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1。墨魚洗凈，切塊備用。 . {7 R% h; _. Z) b, b

2。將墨魚和藥材加清水放入鍋內(nèi)，以大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火煮至墨魚熟爛。 4 R# r$ J4 O( S. b' d
+ q9 k1 N9 p& ?5 P4 X" L4 b4 X
3。加鹽調(diào)味即可。
作用：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，滋補(bǔ)肝腎，促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成，是一款高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪又美味的助孕方式。; k7 p2 ` U/ M& n+ i) {/ V A
◆歸杞補(bǔ)血排骨湯---------
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材料：枸杞20克，當(dāng)歸10克，熟地10克，小排骨20克。4 X1 P# l' K5 ]3 D( v- Y/ x7 p9 R
調(diào)味料：鹽1/2小匙，酒2小匙。* I: e: e. Q, A0 _- A. ]* F
做法：
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1。藥材用過濾袋裝好，小排骨洗凈，剁成5公分長(zhǎng)塊，備用。 + l6 t2 s% l, Q; P& {% }+ P& k

2。將藥材包，小排骨加清水放入鍋內(nèi)，以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)。 . b; W5 m4 \# _3 F

3。加鹽，酒調(diào)味即可。
作用：補(bǔ)血，滋陰，調(diào)經(jīng)，改善女性貧血體質(zhì)以幫助健康受孕，為婦科良藥。