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如何測試身體酸堿性體質(zhì)
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號 訂閱- c) [3 H+ |6 Y: Q% j! `
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以下這個簡單測試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
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1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動作遲緩;上下樓梯容易氣喘;" H8 o" q/ w6 H8 E6 c9 S* j
# l5 ]% f% i( H9 g/ ~3 ] 2) 即使沒有做什么重體力勞動也會感覺渾身酸痛,很難恢復(fù)過來;# B( ~7 W- i& _2 T+ ~
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3)記憶力衰退、注意力不集中- c8 a2 u6 C x' q) z
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4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;
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x( Z. V- Q6 d/ Y" W% e 5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;4 c$ S1 ^. ^3 j: \3 @4 M
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;$ A' b' q2 F8 P* M" I0 `
9 O" J; |+ ]/ }+ h 7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;4 z' w/ s7 E+ [# F }( B
( y4 ]: q3 Q; K 8)香港腳或身上長濕疹、過敏。/ s3 J4 s/ \! b9 |2 }2 h
# }6 J# a: _3 Z- o" M 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒! Y& o% |$ j( {. @
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10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出& ?& ^+ U. j$ _4 Z% a" t4 V) ^( ]
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11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
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12)夏天容易被蚊蟲叮咬
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如果這個測試你符合5個條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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