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8 o6 h0 a J2 K. `如何測(cè)試身體酸堿性體質(zhì)
+ ?/ {7 k0 D# m L- _" c" H0 G- W3 r4 J5 r+ R
2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱- K I, f) N0 v: s: |
, H& h5 w9 Q5 y% l* b
. N& ?+ A1 M4 g7 V1 U9 Y
以下這個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
: J0 [3 e9 R6 |% Y
& W: w r; C! B0 Y- B: ~6 | 1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;$ z1 ~& H* @' y2 O/ J9 w
' {: x# x9 W R$ Q9 Q( n
2) 即使沒(méi)有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺(jué)渾身酸痛,很難恢復(fù)過(guò)來(lái);/ p& k: H; l+ L- j& u/ k. c
0 Z' A: n! @8 `5 d8 S/ k
3)記憶力衰退、注意力不集中3 g7 c" t% {, s# L6 p2 Q5 Z
$ V7 n; k7 b" \- n9 _' [
4)經(jīng)常在外就餐;愛(ài)吃肉類、魚(yú)類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;. z6 p- m4 {( I B$ X
! |; Q, ?1 p* `. v7 S 5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;
, Y, {: t. `0 C: c" P
) U( j5 U* O+ M% [% m 6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;
! j' `9 M. b! q6 ~# j1 b
& b( j& ?* M1 C/ l+ z 7)皮膚無(wú)光澤,容易生痘及生出其他不明物;
; f% ]& p& w4 {7 Y8 F
, X# f/ O$ [" O+ C 8)香港腳或身上長(zhǎng)濕疹、過(guò)敏。 C& i; T4 G1 f1 Q& I* C/ v
7 n6 {' ~1 X* x" P" n2 i+ H& g 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒: e; y% g f$ A& Z( h
% H5 f, H" _$ O
10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出
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* |+ K( L0 }# m& ^7 h 11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀
6 ]) T: N9 W' d" n
% d2 S) P6 C/ f- l% j5 z 12)夏天容易被蚊蟲(chóng)叮咬
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0 @; [. J1 ?' S5 |% W+ y4 R6 \+ H 如果這個(gè)測(cè)試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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