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如何測試身體酸堿性體質(zhì) / T# `! |: y, i: |$ c, o
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2009-08-24 14:47:36| 分類: 醫(yī)療保健 |字號(hào) 訂閱4 D8 t9 J8 Z: l
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+ k/ r( X4 U) ?( F; f! L& s 以下這個(gè)簡單測試,可以幫助你判斷自己的體質(zhì)是酸性的還是堿性的。
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, h: ^ N5 |0 l& P7 s+ } 1) 經(jīng)常感到疲勞、嗜睡;步伐緩慢、動(dòng)作遲緩;上下樓梯容易氣喘;
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2) 即使沒有做什么重體力勞動(dòng)也會(huì)感覺渾身酸痛,很難恢復(fù)過來;2 U7 D3 z3 ]3 p, y+ A
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3)記憶力衰退、注意力不集中
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4)經(jīng)常在外就餐;愛吃肉類、魚類,較少進(jìn)食蔬菜、水果;, H+ j; A1 M2 k, W1 P
; |, Q. `; B& P/ n& z 5)亞健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔潰瘍;牙齦易出血;傷口易化膿;) u$ ?' x% [: P* K) T' t& b
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6)抽煙飲酒、生活不規(guī)律;: u; {9 U. i' ~4 u. c5 {( A
3 ~2 }5 E$ W/ Z. }: e' O8 _: y 7)皮膚無光澤,容易生痘及生出其他不明物;$ p/ a) E( y9 K! N. J2 @2 n
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8)香港腳或身上長濕疹、過敏。
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; j6 b* r. i' A( r- k) P) v 9)抑郁、焦慮、脾氣暴躁、易發(fā)怒
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10)胃腸功能失調(diào);便秘、口臭、容易發(fā)胖、下腹突出8 J5 u2 a i8 ?; @+ v/ t. f; b
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11)有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻尿急等病狀- Z; ]9 g1 L' |! }' r# U+ P/ q
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12)夏天容易被蚊蟲叮咬! [8 K0 s$ L1 p4 m3 o
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如果這個(gè)測試你符合5個(gè)條件以上,那么你的體質(zhì)較偏向酸性。
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