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1.腰痛:虛:補(bǔ)腎壯腰為主 實(shí):活絡(luò)
N, s4 C6 F# S3 ]8 u' S# I3 }( a4 ]3 Q4 a
桂漿粥:肉桂3克 粳米50克 紅糖適量
: U% o& V1 I' \' l" Z. ^# ? 做法:肉桂煎汁去渣,同粳米煮粥,早晚溫?zé)岷取?font style="font-size:10px;color:#FFF">* A* h; T0 K2 b0 m( B/ J0 {
(肉桂:大熱性,辛甘味)
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2.淤血腰痛:脹痛 刺痛
7 ?* _2 Z3 |, P ?
$ Q, z' M6 X; D% \當(dāng)歸牛尾湯:當(dāng)歸30克 牛尾1條
, g, o- s6 ?5 E" j' n( w 做法:牛尾炒水洗凈,與當(dāng)歸煮湯,適量加佐料。每餐食用。
' i0 e* ^3 T- Q% w( o$ z(當(dāng)歸:補(bǔ)血 養(yǎng)血 活血)
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