花香幽幽

      老公領(lǐng)導(dǎo)家最近生了個(gè)兒子，他們領(lǐng)導(dǎo)兩口子為了要孩子沒(méi)少費(fèi)力氣，后來(lái)終于懷上了，所以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的便開(kāi)始傳授成功經(jīng)驗(yàn)，跟我老公說(shuō)女人多運(yùn)動(dòng)利于受孕，于是老公督促我去健身。  Q; k8 T8 s4 h8 K
      反正也不是什么壞事，我就在全民健身中心辦了張健身卡。上周日我第二次去，剛上跑步機(jī)跑了沒(méi)多久，儲(chǔ)物柜的鑰匙掉跑步機(jī)上了，一著急忘記了按停止鍵就去抓鑰匙，結(jié)果從跑步機(jī)上摔下來(lái)了，好在沒(méi)摔著；接著上跑步機(jī)，右腳又踩空了，一屁股坐在跑步機(jī)上，很多雙眼睛刷刷的射過(guò)來(lái)，真夠?qū)擂蔚摹Ｒ粫?huì)兒教練過(guò)來(lái)了說(shuō)：“你是第一次來(lái)吧？摔著沒(méi)？”我趕忙回答沒(méi)事，重新啟動(dòng)練了一小會(huì)兒就撤了，臉又紅又熱的很久沒(méi)退，估計(jì)不光是累的，主要是尷尬的，唉~# M0 A* ^" g- f  s9 U6 c

長(zhǎng)白山姑娘

LZ太緊張啦

總有好心情

我是到體育場(chǎng)去跑步的，還能呼吸新鮮空氣2 Y0 f5 |. p: H! D& _

迷茫的小白

第一次上跑步機(jī)傷不起，不過(guò)熱情太夠了，要堅(jiān)持啊親。
- [" [) L& j8 Y; S& v& `

花香幽幽

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* o, \- a( Y; p, W
可能是有點(diǎn)不適用吧，跑步機(jī)啊傷不起~
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花香幽幽

回復(fù) 迷茫的小白 的帖子
- r8 q5 ]- x: @7 J& G( F8 ~
4 ~, \2 ?. F9 x% ?! G. Q1 M- [不是第一次上跑步機(jī)，第一次反倒沒(méi)摔，主要是怕鑰匙卡住機(jī)器，激動(dòng)過(guò)度了" S/ A/ d- E  y/ l

孕期事項(xiàng)

不用太緊張 也不用強(qiáng)度太大

小貓熊孩孩

太過(guò)緊張了，呵呵，加油~~

花香幽幽

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1 \# F0 }0 Z5 ^- {2 [+ @& M! N7 X+ Y$ R7 }& \
多謝鼓勵(lì)~

花香幽幽

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; W0 T3 q; F! [6 h+ n0 R; N4 ]
呵呵，適度鍛煉~$ X& D# B6 D% \9 P, Y5 X

朵朵007

我都用砣圓機(jī)，跑步機(jī)我總是跑著跑著就頭暈了哈哈

花香幽幽

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- H( o6 y* Y: l* w' n0 H
1 Z' W6 f8 {8 m) P' L( i9 T' x我下跑步機(jī)的時(shí)候也有點(diǎn)頭暈，我問(wèn)老公有木有這種感覺(jué)，他說(shuō)也有類似的感覺(jué)，所以我感覺(jué)正常
; W9 [  D& E3 ^$ M* @

朵朵007

哈哈哈，砣圓機(jī)挺好的，我減肥的時(shí)候一直用砣圓機(jī)哈哈哈，跑步機(jī)真不敢跑，頭暈

愛(ài)在梅宇季節(jié)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下是很好的，可以抓著老公一起參與，我最近在動(dòng)員老公一起瑜伽哈哈，不知道這家伙能不能聽(tīng)我的哈哈

西西的不二天堂

要堅(jiān)持鍛煉啊，LZ。運(yùn)動(dòng)很重要。

心簡(jiǎn)若素

爬山吧。更鍛煉而且空氣還好。嘿嘿

陶小樂(lè)

真的抱歉我不地道的笑了，看到這里 我想起韓國(guó)那個(gè)倒霉熊，別緊張哈哈，慢慢習(xí)慣就好了，祝早日好孕！

花香幽幽

回復(fù) 心簡(jiǎn)若素 的帖子4 C0 {& u8 t1 q3 i9 O

. o& K- C  I) }8 E  N5 F啥時(shí)候去爬山？早晨起不來(lái)，周末起不來(lái)

花香幽幽

回復(fù) 朵朵007 的帖子% T# Z( w. s# f9 P
7 f" }& {" q1 V' C6 I3 c1 }" }$ M
下次我也直接上陀圓機(jī)好了，省的出糗