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從7月開始備孕,至今已經6個月了~~,但因為周期長的關系,從7月1日開始算,只有5次排卵。最后這次中獎的月份,是40天才排卵的。這下同樣排卵晚的mm們可以放心了,事實證明我們只是pl晚而已,lz也是可以正常受精的~~嘻嘻。, u( J W e8 @. P1 W9 |. ^* T5 I. e
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$ w" N1 _* T( j l; ]; ]( g最后這個月是12月6日末次yj。根據體溫,差不多15號才pl已經將近40天了,14.、16號兩天都有aa。pl后第九天測到弱陽,第二天有加深一點點。第13天驗血,hcg685,確認好孕嘍~所以說pl晚的mm最重要的是堅持做功課,每個月沒有測到體溫升高就不要停~ T0 H \# K4 `" O
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關于早孕的癥狀,這6個月來,我每個月yj前都在細細揣摩,跟網上jms發(fā)的早孕癥狀一一對比。我發(fā)現yj前跟早孕的癥狀實在有很多相似。比方說,我yj前也會食欲比較好,吃的多。也p多,腰疼,胸漲,rt按疼。每次都是在疑似懷孕中迎來紅軍。zzy試紙也是看破了也沒有一絲絲水印。但是懷孕的這個月,第九天我就明顯的感覺到了身體的不同,胸漲,rt觸痛,不是按痛哦。而且第八天晚上睡覺的時候,小肚子酸脹,覺得很冷,有點兒低燒似的感覺。早上起來,我有很強的預感懷孕了, 果然,測了一根,很快就能看到淺淺的粉色。
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% Q4 d( ]: N% L' o/ C' B盡管每個人的zy癥狀都不一樣,我想敏感的媽媽還是能留意到寶寶給你發(fā)出的信號。我想我這次之所以有這么強的反應,也很可能跟我晚上吃了一大塊冰欺凌蛋糕有關。 寶寶在抗議了,在用自己的方式告訴我,他來了,不喜歡這樣。嘻嘻,從這一刻開始,我們的飲食,行動都要多加小心了~~讓寶寶有一個好的壞境健康長大。
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關于試紙,備孕的這半年,用了無數試紙,因為周期長,每個月都從yj后測到pl完。一排一排的貼起來,很是壯觀 9 ]0 Y9 s' ~! M
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plsz我用過兩種,大衛(wèi)的跟秀兒的。
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6 V5 c# e! V E4 h: y, h# y秀兒的靈敏我基本上任何時候都能測到兩條杠 。而且也很容易測到強陽。不知道是我周期長還是別的原因,我一個月能連續(xù)測到幾天強陽,轉弱后有時候隔幾天又能測到強陽。也是因為這個原因,測plsz的幾個月我備孕都有點兒狼狽。忙活著連著幾天做完功課,發(fā)現又強陽了,心情很受影響 0 ?; _0 f( ]6 r# Q1 I) H
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大衛(wèi)的plsz跟秀兒剛好是兩個極端,我測了4盒,沒有一條是陽,最深也是接近陽。所以更難作為標準。
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因此,在備孕的最后這個月,我放棄了試紙。當然不是說試紙無效,我只是覺得可能對周期長的很難準確檢測吧。. A4 l5 [ _8 l: }4 _3 \% }
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# t2 h! k; c$ u# G' H z另外,一點兒小經驗給測sz的jms。每天固定時間測,之前1-2個小時都不要喝大量的水。pl期的那幾天,一天測至少3次。這樣才能盡可能不錯過強陽。越是健康的mm,強陽的時間越短,如果沒有頻繁檢測,那很可能錯過了強陽,以為還沒pl呢。其實plsz已經轉弱了。/ E K+ u+ i- }/ k2 G: ?4 Q* Y! ~
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' g' k- w. g5 z關于基礎體溫,備孕初期還沒有意識到測量基礎體溫的重要性 后期,這個數據基本成為了我判斷排卵的主要因素。
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" T% Q0 K- |; W; |. T3 ?+ h很多jm說體溫不準,變化太亂。那是因為沒有掌握好測體溫的要領,8 r: E3 l+ d8 |! v4 _
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首先,時間上,一定得是你早上醒來第一時間測。最好設置個鬧鐘,固定一個時間,這樣最準。我設置的是8點。有的mm早晨5點就測,測完接著睡,這個時間你的身體還處于低溫狀態(tài),測出來的溫度肯定偏低。所以“醒了“這一點也挺重要的。% j# r, x, a8 n
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; y7 t$ w1 t! |2 Z! N接著是測試的方法,從我這幾個月的經驗來看,還是空腔的溫度最準。腋下的溫度受外界的影響很大,開空調,開窗,被子蓋的好不好,都會影響數據的準確性。所以,大家有條件還是測空腔,測之前保證嘴是閉著超過5分鐘的。不然也會影響準確性。
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按這樣的方法,結合自己的周期,基本上2個月左右就可以很清楚的抓到自己pl期的提問變化。我在提體溫上升到37°時就可以肯定排過了,有的jms基礎體溫可能偏低,可以根據自己的狀況來看。我這個月,就是按照體溫安排aa的。; N! a& [" P/ B* z1 e' p/ N4 S. v% x
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$ j& }; h( a" R+ u% y關于bdls,我bdls的情況不是很明顯,不知道是不是跟雌激素偏低有關系。唯一吃黑豆的那個月,bdls非常明顯,可惜,因為過于相信plsz,錯過了pl期。有bdls的親最好了,從ls那幾天就可以隔天安排一次。jz進入slg后壽命有3-5天,所以不用天天補,隔一天一次就肯定有成活的jz在里面等好了~~9 T5 i- [ d$ H# k$ f# {' r
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說到黑豆了,就說下我嘗試的幾種好孕湯吧,那些需要中藥的我都沒有配過,只試了幾種食材的。
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; y J/ a2 V4 W- w. ~0 ^1 d( X- m黑豆,煮了,每天50顆。連吃7天。這個對bdls還挺管用的,試吃的那個月很強的bdls,從來沒這樣過。
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8 W1 n. A( S2 a9 q2 z" L R紅糖姜末隔水蒸的那個方子,也是吃7天,吃的那個月也有效,我感覺這個對宮寒不孕的mm肯定有效。每次吃完身上都熱乎乎的,吃的那個月破天荒yj31天就來了(平時都40-50天)。& m6 C4 Z) |' d$ c
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這些食補小方子,大家也都可以試試,bdls少的,可以試試黑豆。宮寒的可以試試紅糖姜。但也得根據自己的情況哈~
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恩, 先寫這么多吧,想到什么再上來補。希望看帖頂帖的親們,這個月都好孕~~~
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