欣希望

當(dāng)歸金銀花湯7 k/ y: b' h% q" X$ j
功效：暖子宮，宮寒者服用
1 G% q6 J# n+ x材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚4 Y. U! t7 B# `
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。8 d: v9 n. r  W- n: O: w6 k7 s  N
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
! M" Y3 {( f7 |/ h1 p3 P9 D水魚湯
* o8 n4 L8 |$ w5 e! ~功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育& p, U/ ]  G/ A/ k" R$ _7 ^
材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。  Z( e. c% O4 n  ~6 @7 D
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。' ]$ Y1 q& K+ B6 T6 G5 ~
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。8 r2 G2 d# P$ p& C/ C  X3 e
提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~: [6 j% f  b' Y' h7 ^
紅塘生姜
9 g8 o5 k' I' _0 X功效：暖子宮，宮寒者服用
$ I6 W, v: t; C( W# N* m" e% x做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。7 h0 [* D% I, G$ S
黑豆
& O  }3 g4 I' u" o- v3 z功效：補(bǔ)充雌激素) j& I6 \: \( E5 ^  U
做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。" R8 a# e1 J4 f% w. s
黑豆糯米粥+ o4 B* M+ x. e7 J8 N. y& y4 N
功效：補(bǔ)黃體不足
. L9 _, n4 E+ Z, r( z用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）5 {; k  s; e0 L
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
5 A: G6 Z- ?% b1 J蓮子燉葡萄干
+ F, |$ q8 [7 b* b% J- T功效：補(bǔ)黃體不足4 T3 g9 c. S1 b, Y1 R5 `9 B; ^
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。* w8 s5 B# e2 c0 Y; X2 H8 i8 j
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。2 P* I' b- {; h5 I- j
艾葉紅糖荷包蛋
: C+ R( @  ], j$ m7 x功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
; X& f. ]+ I) F  X. h主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）
. v5 W/ g7 s0 Y& v5 Q輔材料：水% ?. I# B( A  C3 A- U- z
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
! Q8 g5 c, c0 b3 o; l1 W
. q$ I) ]* _1 S, }

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子: K0 E$ j% ^' M$ [
; t2 e  N4 b6 J: D( B5 x
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子0 W: J( P8 K: }$ x, F
# ~+ n. J: O2 O% s2 I4 [$ i; n
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子) b5 B3 ~+ n9 w* S! e+ t

/ l5 I% }4 Y7 g呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

回復(fù) 欣希望 的帖子* V( S( c! q0 ~; n

: F3 O; _! D% a好的，我也是進(jìn)來學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的