等待圖圖到來

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產。 對此現(xiàn)象我之前一直持保留意見。不過，這兩個月備孕，我吃了兩個月的含葉酸的復合維生素。同時吃了兩種牌子的孕婦復合維生素。分單雙日分別吃。8 _' e& T9 ^6 R/ e
我每天堅持吃，從月經(jīng)開始的第一天，風雨無阻地吃了兩個月。結果是：我之前周期非常準的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個月的葉酸后徹底亂套了。' O6 g+ Q! k& n! p3 A. V

3 U1 O$ @# ]0 J, [表現(xiàn)是：         1.沒有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說明雌低。
! k8 t5 u) O& F                 2.plsz測不到強陽。最深的只有弱陽然后就是水印了。弱陽只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測了3個月，每個月都能測到強陽，就是比對照線還要深。強陽能堅持24到36小時，然后弱陽，水印，階梯非常明顯）。測不到強陽，說明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。
& R1 Z2 U* c0 g' r* T                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒排卵。
8 C! Q8 l- L; |3 X8 m4 c  @! i6 Y: ~$ d                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發(fā)育緩慢。9 b. f8 K1 f5 F, x9 `
                 5.月經(jīng)量變少。整個經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結束。）月經(jīng)量少說明子宮內膜薄，雌低。
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自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開始在網(wǎng)上大量的搜索相關內容，期待找到答案，經(jīng)過漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個重大的聯(lián)系：
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8 g0 B0 C" P; c9 T" F( g  x, J就是葉酸攝取過量會導致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內分泌失調，排卵障礙。5 Y0 }1 ?6 f7 a- S6 p7 @) V" B
缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細胞的成熟；卵母細胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因為機體在缺鋅時，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。
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女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內分泌系統(tǒng)每個環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內激素的合成、外周器官和靶組織的激素結合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質，均與鋅的含量有關。
% W; o, s! K2 H& ?* B也就是說，那些吃葉酸導致各種問題出現(xiàn)的，估計大部分人都是體內原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時補鋅造成體內的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內分泌的失調，而內分泌的失調又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補充葉酸而發(fā)生胎停和流產的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話，則會出現(xiàn)流產或死胎等嚴重后果。
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) c$ p) `" h4 {5 @$ W6 \3 D為什么有的JM吃了葉酸后沒有任何不良影響，我估計就是她本身體內的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內的鋅含量保持了一個比較適合的比例，從而沒有造成鋅元素的嚴重缺乏。; e; |$ L7 T% v1 a5 Z! O! S
那么為什么我吃的是復合維生素還會有不良的反應呢？首先我吃的德國產的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國內推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個美國產的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG?？赡芪冶旧眢w內就比較缺鋅，而每天大量的補充葉酸，卻隔天才補充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒有白帶拉絲沒有強陽排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴重。
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所以說葉酸影響排卵和導致胎停流產的本質原因是缺鋅。
0 ~; h4 v; ]; X; E$ G/ O7 Y找到了原因，我的對策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補鋅，我買了鋅硒片，先吃一個月，觀察一下。如果一個月后月經(jīng)正常，說明我的判斷基本正確，那么將來好孕了，我在補充葉酸的時候也不會單純的只吃葉酸，而是會吃含鋅含葉酸的復合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會再吃了，并且同時會檢驗體內血鋅和葉酸的水平，及時調整用量，鋅不足的時候及時補充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。, K! A3 n4 e# ~- I% ^& T

; `! m) f9 y% p: |以上是我的個人感受，不是專業(yè)的醫(yī)生，對錯歡迎JM共同探討。6 ^# D& `9 V( w
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冬來雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！
# G8 V6 u3 l+ a" i% s2 {* h孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內的激素水平完全和之前不同。
9 e0 c; h! \$ h2 K孕前吃的葉酸預防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個量對于未孕女人來說有點多了！  x1 w* A- Y$ Q9 ^! P

小老虎他娘

親，如果我備孕那會兒，有你這么專業(yè)的解釋，那我可能也不會那么長時間。后來我是停了葉酸3,4個月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

深藍的魚

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個葉酸不吃也一樣，我當時都不知道還帶吃葉酸這個東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個有關聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個年代，啥都沒有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛黃豆

超級汗?。。?！3 t% o5 Z: y1 `, ]: d9 P# T1 A
我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問題，當時吃的斯利安，后來備孕時吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個月，一次比一次拖得時間長，后來停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

等待圖圖到來

zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03 ' h! ^2 T0 [! X2 D0 K
個人覺得東西該什么時候吃就什么吃！; i$ P$ d2 @4 n3 L% L1 h: \; l0 t
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因為孕后 女人身體內的激素水平完全和之 ...

( j' I, Z2 P+ k+ m8 k我覺得還是和個人體質有很大關系啊。

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jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43 5 Z5 v+ j2 G$ v% c1 }+ u9 e
我也是之前吃葉酸，結果全亂套，果斷停了，備孕第三個月好孕

# A# P. E  V/ P# w' \8 m  {
我現(xiàn)在不吃了。

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yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45 & P( A+ F& C; X1 e
親,你太牛了.
8 A! o+ Y/ v, ^" M3 \我覺得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺得自己也缺鋅.0 r/ K' A5 e! B5 |
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

0 m, Y7 A  ^3 n9 b- E! f
是啊，葉酸補的有限，副作用比較大。我買了你說的補鋅的。

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小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38
. c% O' a" m; W3 G很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個味道還想吐呢！ ...

. B( t5 P! T1 S# B3 E
葉酸也不是什么都能補到，就先停吧。副作用還是很多的。

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毛頭愛黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 , B9 J, ?. z9 l  l
超級汗?。。。?br /> , ^6 u5 w' t' W( v2 d# j我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

$ O: m- O9 L; {  M8 D1 X5 r黃體期的計算從排卵期體溫下降后第1天上升開始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個人都會有葉酸副作用，我覺得和自己體質有關。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒那么容易黃體不足的。
" ^( ?: G/ x" ]8 B: F% y6 Y

zcytracy

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- `* J  g3 H  h% N( a
& R' w8 Z7 G' N# R" E/ f8 K對啊 所以說 醫(yī)院才會開孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個量就是最少的 無過無害( }* D4 q; g4 E4 `$ C
可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時候去吃孕婦的多維復合片 那才是沒有道理的！& L9 ~- z+ Y3 m: o7 z

* ?$ \1 c" x4 I9 R5 _而且也不要盲目的去吃一些國外品牌什么的 畢竟國人體質和外國人體質不同+ j+ v2 y/ u  Q0 s
而且有些所謂的國外品牌也是國人自己炒起來的罷了~, M: |' A9 ~! n6 g
2 o% T/ X) Q$ j8 K$ v+ f  l9 B/ j
祝親好孕啦~1 e1 l. F3 |9 u1 Z

小們兒愛云子

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, z7 ?$ O7 w# T" L. c: M' v* @( o之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

* x5 w! d: k$ @, L! R" C學習了