青島婦嬰醫(yī)院

; F6 f- t( U& }' a  s- s/ H     5 V2 b+ r  K  M0 Z    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢? $ E) T) ?4 G- i0 C; e1 ~+ P" d* _1 u# |& C7 G2 f5 u3 A  T9 D 　　1、孕前仍然使用化妝品( f9 B8 p- X! m5 B ' n: N% J/ R& Y. t- p- [ 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 . y+ e% b4 E5 {+ n: B) |: q+ p' r0 B: r7 C7 v/ o; q4 ?& r6 i2 Z& Q 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。# \1 g' a! Y+ k6 m   F7 D8 d: b0 [2 E3 S! _ 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘8 \3 h1 }$ l6 g! i4 T% U3 O8 R) L2 ^ * B* K1 [2 |% D! t5 s% @" z$ b　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。 4 ^) Q, \8 y6 S: v* N ; h& g  j& }# M& h& H　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。: ^3 t. r* _7 {9 m, C) r % e9 w. b7 H# ?3 A　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。, n1 X1 {6 n1 l% [: R) V) ] 6 X8 T  |7 @* {3 V9 x7 G3 E 　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么 9 r6 _1 Q' S, j" y. A; J0 z* t. {  n5 r* J 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。" a1 B2 l* Q+ t6 R; b8 r0 K & k' d, Q5 {% c9 W　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 ' C% J! U4 V& k( F6 \/ ]' n0 c/ N$ N0 B4 }& D 　　4、住在剛裝修好的房子里2 R% ~+ P  q; ]2 i# e) d , e" r$ I2 \+ q  x  e　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當(dāng)。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 1 H9 Z& |) t& f* |$ d4 d + x; v' t$ _& c　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。4 k2 T+ g4 `1 N' i( i/ _ 0 ~; G$ R9 @$ M1 @, ^, U 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器 & n  u. t$ G2 r# }% p5 A4 i, C) x* P  C' p3 t" D6 G 　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 % H! p) k7 T" R 2 d' d/ E9 R' g3 \8 z　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 1 d4 v4 f& D/ z% A  }5 Y9 T / H# a% t2 J3 N# H. R& t　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲! " t  x& m$ w5 }6 A) b7 S1 \ 1 O/ J$ m( m5 q3 c% u- y: @ 8 L' }5 M0 T3 }  x3 K4 P* K0 I# u5 [ 咨詢電話：0532-8068 6666   - ~' ^; T& N% `! e0 P% o 小龍寶寶群：206335695 - t& i0 I" A4 B- |% D 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com / X5 H- F4 H9 ] 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） 7 |4 f6 I0 ?3 _7 e' K- X. f# T 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 2 w/ N! ~; T; h