總有好心情

參杞阿膠燉羊肉----------- $ Z! X) `! g- P! U8 [' J# n1 y

) e+ ~0 h5 Q  ~; O材料：黨參18克，白術(shù)12克，阿膠9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小塊，鹽適量。2 n, P. d: H- O- p1 _$ b0 y: H1 w
做法： 4 D  a0 J9 Q5 J) T0 g: o5 m
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1。羊肉洗凈，放入沸水內(nèi)氽過(guò)，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。
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2。電飯鍋內(nèi)放入4杯水，;加入阿膠，再將黨參，白術(shù)，枸杞過(guò)水洗凈，再加入羊肉，。 1 J+ U& e2 L$ d$ [! R

2 V( G9 n' c( \* `& J& j; O3。電飯鍋的外鍋加入3杯水，放上內(nèi)鍋，按下開(kāi)關(guān)，煮至開(kāi)關(guān)跳起入姜片，并以鹽調(diào)味即可;若直接在爐上煮，
$ S! w' r: e# ~/ {則鍋內(nèi)須多加入1杯水，煮沸后改小火再煮約50分鐘。4 m: S4 x# ]4 v3 [
作用：因先天性體質(zhì)較差而引起的習(xí)慣性流產(chǎn)，月經(jīng)周期不正常的女性朋友可常吃。
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夏天的莊莊

學(xué)習(xí)。

陶小樂(lè)

學(xué)習(xí)  加油！祝大家早日好孕！