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對于想當(dāng)爸爸的人來說,配合妻子一起做到健康飲食很重要,除了戒灑戒酒外,還需做到一些飲食的忌口,比如以下這些。這樣才能在提高自己生育能力的同時(shí),也能助于寶寶健康。
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大豆和啤酒。精子在與卵子接觸時(shí)會釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進(jìn)卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),試驗(yàn)顯示,精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),就會太早消耗能量,結(jié)果失去穿破卵子外層薄膜的能力,使精子與卵子的給合率下降。
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葵花子??ㄗ拥牡鞍踪|(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,育齡青年不宜多食。% R1 O4 x5 o( b1 Y) g; `+ A6 }
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芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,但停吃16周后,又可恢復(fù)到正常精子量。 8 T, V+ u+ V8 `. p
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0 n" G* W1 I' P4 M% j 大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
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