1，不能喝酒抽煙：這個(gè)就不用多說(shuō)了，大家都知道對(duì)身體不好的。不過(guò)我上次實(shí)在熱得厲害，抿了口啤酒還是沒(méi)什么大礙的。 2，不能穿高跟鞋：據(jù)說(shuō)穿高跟鞋骨盆會(huì)前傾，所以會(huì)對(duì)baby有某種影響。 3，不能染發(fā)、燙法：據(jù)說(shuō)染發(fā)燙發(fā)膏里含有某種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)baby不好。 4，不能用吹風(fēng)機(jī)：好像會(huì)有石棉顆粒吹出來(lái)，媽媽吸了以后對(duì)baby也不好。 5，不能化妝：其實(shí)就是因?yàn)榛瘖y品含鉛的原因，所以口紅肯定不能用。也聽說(shuō)有的孕婦照樣化全套最后baby也健健康康的，不過(guò)還是注意點(diǎn)好。個(gè)人開始用paul&joe的搪瓷隔離，后來(lái)太干了，就改成雅漾的防曬隔離了。（孕期皮膚比較嬌氣，而且為了baby健康還要保證充足的日曬，所以出門前防曬工作還是必要的，不要生完baby真變黃臉婆了。） 6，不能用含有A醇、A酸或A醛的護(hù)膚品：英文成分有這些的就不行“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”與“Adapalene”。也是從網(wǎng)上抄來(lái)的，不一定全。就因?yàn)檫@個(gè)，還真是收起來(lái)了一大堆護(hù)膚品，原則就是抗衰老和美白產(chǎn)品含這些物質(zhì)的可能性比較大（這時(shí)候就突現(xiàn)了非made in China的護(hù)膚品的好處，都標(biāo)有明確的成分表，自己甄別起來(lái)也方便。）雅漾也不是全線產(chǎn)品都ok，有個(gè)別產(chǎn)品是含有A醛的，好在人家做的比較到位，雖然在中國(guó)的包裝成份都被中文標(biāo)簽蓋住了，但是即使是試用裝，也明確中文表明含有A醛，對(duì)這品牌好感頓時(shí)劇增。 7，不能吃桂圓肉：雖說(shuō)平時(shí)吃可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，對(duì)女生很好，不過(guò)孕期好像是不能吃的。 t8，有人說(shuō)咖啡、茶不能喝，主要原因就是因?yàn)槠渲泻械目Х纫驎?huì)刺激子宮收縮。也有人說(shuō)茶含有的咖啡因相當(dāng)?shù)?，喝了也沒(méi)關(guān)系；還有好多老外懷孕了也是一天好幾杯咖啡，都沒(méi)問(wèn)題。（我自己也是偶爾喝些咖啡和淡茶還是ok的。）前后3個(gè)月比較嬌氣的最好注意一點(diǎn)，或者有其他孕期不良反應(yīng)的也最好不要喝。 9，盡量不要生吃海鮮魚類，因?yàn)槠渲泻心撤N菌，一旦操作不當(dāng)造成誤食對(duì)孕婦、baby都不好。肉類、雞蛋加工時(shí)也要盡量全熟。（所以暫時(shí)和我的生魚片say goodbye了 ） 大忌的暫時(shí)就想到這些。網(wǎng)上還流傳很多很多東西不能吃，但是也有人說(shuō)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)所以要吃。我的總結(jié)就是：什么都適量就ok。
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發(fā)表于 2011-6-13 13:58
