欣希望

當(dāng)歸金銀花湯: I9 R$ N3 Y2 Z  N0 k9 P
功效：暖子宮，宮寒者服用$ I" O# ]* R$ i) a6 O
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
' m' ]& A8 X+ s做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
' L5 ]$ n# G( e- O; _5 I# J吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）6 e4 K8 ~& @3 E0 {) U* o- I% G
水魚(yú)湯2 Q, v1 e! _' y  t) J+ ^0 ?" i
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育! y: ^# ]4 d4 g: N- x1 m; Y% ~. D
材料：一只一斤重的水魚(yú)（野生甲魚(yú)），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
- t$ x0 Y5 _3 n& s做法：甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚(yú)要一起下鍋。煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。% h0 T0 [+ c* G/ ]4 V9 [% a
吃法：來(lái)YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü?，有難度哦?。┮话忝總€(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。9 G5 m! ^. ~. l0 _
提醒：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對(duì)，千萬(wàn)別買錯(cuò)羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~3 P8 x( L: X0 R4 M: O8 B
紅塘生姜
* l# X3 k( k5 X6 |7 ]0 G9 ^功效：暖子宮，宮寒者服用
0 h4 }  P) G, H( h' l- i3 s做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
- Q. d1 n& B5 j  D7 s8 C黑豆: Z. r. T+ O( I. s/ K1 @3 y- W- U
功效：補(bǔ)充雌激素
  h6 D. q% M5 T; k5 \' C" j& m做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。/ Q& y: q( i, B" c
黑豆糯米粥" J! Q3 @( p4 z, w
功效：補(bǔ)黃體不足
& }* e! l" F, B用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）1 z# `' [: N" V* O3 h# F7 E* q
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
6 Z6 }# ^2 _9 x4 X6 a. {蓮子燉葡萄干
& {) E% y8 V: W3 b  [' U4 Z! U3 }. y功效：補(bǔ)黃體不足/ e) b5 A9 P; i; P" L4 V3 f
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。
; F2 D8 r- k3 V1 C( Q/ [6 j做法：蓮子剖開(kāi)去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開(kāi)后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí)即可。孕前孕后都可以天天吃。
6 z5 d( X8 I* K5 x艾葉紅糖荷包蛋" ?$ K" y6 L9 Y/ V7 D
功效：經(jīng)寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥. E" B# _. T* s, L& W
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場(chǎng)有售）" A- I$ v9 Z* y& Q) C+ n) e
輔材料：水# ]/ V/ j2 Y1 l4 ]& ?
做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開(kāi)后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關(guān)火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！
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毛頭愛(ài)黃豆

感激啊，感謝啊，感動(dòng)啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回復(fù) 欣希望 的帖子/ a) \6 e) \! `( L$ d  m+ _
, \- ~/ l# K9 V- {- [  Q
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

路小桃

其實(shí)不會(huì)很容易黃體不足的

曉柳

寶媽加油

思思慕慕

很實(shí)用

欣希望

回復(fù) 思思慕慕 的帖子* n' m! y! v* l2 \2 Q& N
- U" k" }& v  f' o; J& v2 ?& p
謝謝支持！

心的小耗子

很麻煩哎

LOVEin臺(tái)東

我也要調(diào)理調(diào)理

青島媳婦

謝謝分享~

欣希望

回復(fù) 青島媳婦 的帖子
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呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會(huì)就去懷孕版了。所以互動(dòng)的人好少呢！

青島媳婦

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好的，我也是進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的