等待圖圖到來

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少顏色變暗等癥狀。還有的JM好孕后吃了葉酸造成一次或多次不明原因的胎停、流產(chǎn)。 對此現(xiàn)象我之前一直持保留意見。不過，這兩個(gè)月備孕，我吃了兩個(gè)月的含葉酸的復(fù)合維生素。同時(shí)吃了兩種牌子的孕婦復(fù)合維生素。分單雙日分別吃。  E) b+ ~! p6 `
我每天堅(jiān)持吃，從月經(jīng)開始的第一天，風(fēng)雨無阻地吃了兩個(gè)月。結(jié)果是：我之前周期非常準(zhǔn)的月經(jīng)（30天左右）在吃了兩個(gè)月的葉酸后徹底亂套了。
3 J: k8 z) W* m; q& \0 O2 g& C' h0 I$ E0 w, M% ]: `
表現(xiàn)是：         1.沒有白帶拉絲（之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲）。白帶拉絲不好說明雌低。
) n" F8 _0 O3 e, V  x1 @                 2.plsz測不到強(qiáng)陽。最深的只有弱陽然后就是水印了。弱陽只持續(xù)了不到半天。（之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛(wèi)的，連續(xù)測了3個(gè)月，每個(gè)月都能測到強(qiáng)陽，就是比對照線還要深。強(qiáng)陽能堅(jiān)持24到36小時(shí)，然后弱陽，水印，階梯非常明顯）。測不到強(qiáng)陽，說明卵泡發(fā)育不好。FSH低，LH低。
* j* Y0 a0 O6 Z5 A% p+ @. @                 3.排卵后體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。（之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經(jīng)前一天。月經(jīng)當(dāng)天降溫。雙相體溫很明顯。）體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發(fā)育不好甚至是沒排卵。
+ T4 y7 R! [! e, `                 4.排卵推后，吃葉酸的第一個(gè)月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發(fā)育緩慢。
( w( Z0 ]8 a( `                 5.月經(jīng)量變少。整個(gè)經(jīng)期只用了一包衛(wèi)生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點(diǎn)滴經(jīng)血。（之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛(wèi)生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結(jié)束。）月經(jīng)量少說明子宮內(nèi)膜薄，雌低。% n, Z' T* d! `+ Q, D- f9 {
  b) l7 ?" i. Y" N! a
自從吃了葉酸造成月經(jīng)周期混亂，我就開始在網(wǎng)上大量的搜索相關(guān)內(nèi)容，期待找到答案，經(jīng)過漫漫求索，累得我腰酸背痛，終于被我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大的聯(lián)系：
( J# e6 `# q% {; V" F
  O7 L, U: |- t6 U  C就是葉酸攝取過量會(huì)導(dǎo)致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅則造成內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙。
/ o2 F/ F7 ?& w) `& A缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細(xì)胞的成熟；卵母細(xì)胞發(fā)育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因?yàn)闄C(jī)體在缺鋅時(shí)，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。; {* Y3 I9 p- k, o
) x( Z4 k, d# M8 d4 e6 ^
女性生殖生理，如卵泡發(fā)育、排卵受精、卵在輸卵管的運(yùn)行、孕卵著床、子宮活動(dòng)等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而鋅元素的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業(yè)已證明，鋅、硒在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個(gè)環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用。性腺攝取激素前體、腺內(nèi)激素的合成、外周器官和靶組織的激素結(jié)合利用以及雌、孕激素的受體本身就是含鋅金屬蛋白質(zhì)，均與鋅的含量有關(guān)。2 v& ~6 j6 l  ]. U& p, Q0 O# T
也就是說，那些吃葉酸導(dǎo)致各種問題出現(xiàn)的，估計(jì)大部分人都是體內(nèi)原本鋅元素就缺乏或臨近缺乏狀態(tài)的，由于單純只攝取葉酸而未同時(shí)補(bǔ)鋅造成體內(nèi)的鋅元素更加缺乏，以至于缺鋅到了一定的程度就造成了內(nèi)分泌的失調(diào)，而內(nèi)分泌的失調(diào)又造成了各種排卵障礙等現(xiàn)象。至于那些好孕后單純補(bǔ)充葉酸而發(fā)生胎停和流產(chǎn)的也同理，孕婦血鋅水平非常低的話，則會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。2 }7 [; s& D- f1 ]# [5 D

- y- D/ ~" L+ r& |3 p( x# O% o5 g8 e9 w# m' O
為什么有的JM吃了葉酸后沒有任何不良影響，我估計(jì)就是她本身體內(nèi)的鋅含量比較正常，而攝入的葉酸的含量與體內(nèi)的鋅含量保持了一個(gè)比較適合的比例，從而沒有造成鋅元素的嚴(yán)重缺乏。' |3 ^8 G4 G+ D# E; o, i$ p
那么為什么我吃的是復(fù)合維生素還會(huì)有不良的反應(yīng)呢？首先我吃的德國產(chǎn)的“femibion800孕婦葉酸維生素片” 本身不含鋅，而葉酸的含量比較大，國內(nèi)推薦的是400微克，而此藥的葉酸含量是800微克。另一個(gè)美國產(chǎn)的“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”，含葉酸量也較大，也是800微克，而鋅的含量是25MG?？赡芪冶旧眢w內(nèi)就比較缺鋅，而每天大量的補(bǔ)充葉酸，卻隔天才補(bǔ)充一次25MG的鋅，還是造成了葉酸和鋅攝入的不平衡，使得鋅元素更缺乏，但是失衡不是太嚴(yán)重，所以只造成了排卵不如之前的好，沒有白帶拉絲沒有強(qiáng)陽排卵延期等，還不至于不排卵閉經(jīng)那么嚴(yán)重。" P- u5 M8 K; j3 a
' q/ n% P% L/ ]% c* I
所以說葉酸影響排卵和導(dǎo)致胎停流產(chǎn)的本質(zhì)原因是缺鋅。
, C4 S2 K" q" |) T0 z3 H& B% E$ _找到了原因，我的對策是：先停葉酸的攝入，也就是凡是含葉酸的產(chǎn)品先不吃了，現(xiàn)階段單純的補(bǔ)鋅，我買了鋅硒片，先吃一個(gè)月，觀察一下。如果一個(gè)月后月經(jīng)正常，說明我的判斷基本正確，那么將來好孕了，我在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候也不會(huì)單純的只吃葉酸，而是會(huì)吃含鋅含葉酸的復(fù)合維生素。比如“ Nature Made 孕婦維生素含DHA ”還是可以繼續(xù)吃，或者選擇葉酸含量只有400MG的復(fù)合維生素片。而“femibion800孕婦葉酸維生素片” 就不會(huì)再吃了，并且同時(shí)會(huì)檢驗(yàn)體內(nèi)血鋅和葉酸的水平，及時(shí)調(diào)整用量，鋅不足的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充鋅。這樣就兼顧了葉酸的攝入，又避免了副作用。
/ u3 K7 v+ q% s4 w
& |" n1 w6 r' E+ H$ q# {) \以上是我的個(gè)人感受，不是專業(yè)的醫(yī)生，對錯(cuò)歡迎JM共同探討。
+ j3 k! m; S3 ~, ], b& u: ^* Q8 _* x! |2 L2 f
" w' i4 k6 R* `' ]4 ~) R  p" }

冬來雪傾城

我兒子也叫圖圖，哈哈

zcytracy

個(gè)人覺得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！( c9 L, l1 l% H- r: T/ Y& z/ N
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之前不同。
8 ~8 k8 X) B4 ]5 }: J" @5 j7 Z8 \孕前吃的葉酸預(yù)防胎兒畸形的 就吃最少量的 起到預(yù)防作用即可 葉酸本身是水溶性維生素，少量食入 不吸收即可排出體外，而孕婦多維的葉酸多是1毫克，這個(gè)量對于未孕女人來說有點(diǎn)多了！5 R) q( f& m6 n' Q, O2 g7 x

小老虎他娘

親，如果我備孕那會(huì)兒，有你這么專業(yè)的解釋，那我可能也不會(huì)那么長時(shí)間。后來我是停了葉酸3,4個(gè)月才懷上的。

jojoxxf

我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

深藍(lán)的魚

之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

這個(gè)葉酸不吃也一樣，我當(dāng)時(shí)都不知道還帶吃葉酸這個(gè)東西照樣懷孕，照樣生孩子，孩子很聰明

袁昕彤

暈啊，難不成我的第一次胎停育和這個(gè)有關(guān)聯(lián)？

小香寶寶媽媽

不是每個(gè)人身體里面都缺葉酸的，我們父母那個(gè)年代，啥都沒有，我們照樣健健康康的哦。

小豬豬快起床

很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！

lanipei

祝你好孕

毛頭愛黃豆

超級(jí)汗?。。?！( A% n# N# R0 k/ f8 A1 g! {$ a6 b
我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊，我到是大姨媽沒有因吃葉酸而變化，但排卵后體溫總是兩三天之后才上升，這是不是黃體不足啊，做什么檢查能查到是否不足呢？？

漣漪95708955

我第一次懷孕時(shí)也是胎停了，不知道是不是吃葉酸的問題，當(dāng)時(shí)吃的斯利安，后來備孕時(shí)吃也是月經(jīng)亂套，吃了3個(gè)月，一次比一次拖得時(shí)間長，后來停了，月經(jīng)才慢慢正常，這次懷寶寶是果斷不吃，很順利，就是后期吃了瑪特納

等待圖圖到來

zcytracy 發(fā)表于 2013-8-28 09:03
: C- D; I! R8 h$ K個(gè)人覺得東西該什么時(shí)候吃就什么吃！' c  N7 s) w3 S6 D) ^+ c
孕婦的多維片就是要懷孕后吃 因?yàn)樵泻?女人身體內(nèi)的激素水平完全和之 ...

& z5 J) E  H% |) s$ `我覺得還是和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系啊。

等待圖圖到來

jojoxxf 發(fā)表于 2013-8-28 09:43 & w! v4 x/ s! J
我也是之前吃葉酸，結(jié)果全亂套，果斷停了，備孕第三個(gè)月好孕

, o0 \  b3 E. @: p2 s( i/ ~5 U! f
我現(xiàn)在不吃了。

等待圖圖到來

yezi5256 發(fā)表于 2013-8-28 09:45 + q% ?* v, S2 g
親,你太牛了.% x& f: o2 t. I6 Y- o7 z& C8 A
我覺得你的分析很有道理,葉酸我也不吃了,我覺得自己也缺鋅.. b4 @1 h/ N+ l5 e& v
手指甲上的月牙只有大拇指比較明 ...

, B% t/ i' b( a5 e+ y* h0 Q; s是啊，葉酸補(bǔ)的有限，副作用比較大。我買了你說的補(bǔ)鋅的。

等待圖圖到來

小豬豬快起床 發(fā)表于 2013-8-28 16:38 1 s; W! c' a+ l' _$ g* Z8 k, n0 i
很慚愧的說現(xiàn)在懷了孕也沒有堅(jiān)持吃，吃了一盒愛樂維后就再也吃不下了！想到那個(gè)味道還想吐呢！ ...

# H1 D( Q0 l4 X8 x6 J葉酸也不是什么都能補(bǔ)到，就先停吧。副作用還是很多的。

等待圖圖到來

毛頭愛黃豆 發(fā)表于 2013-8-28 20:42 5 g8 P( }# @+ r% F( ?
超級(jí)汗?。。?！' [( U- V  x. {
我已經(jīng)連續(xù)每天吃金斯利安復(fù)合葉酸一年半了，看樓主這樣說我真的有些后怕，到底要不要吃啊 ...

1 I: G: g  ^/ M  H
黃體期的計(jì)算從排卵期體溫下降后第1天上升開始算起，正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如果黃體期不足12天為黃體不足的表現(xiàn)之一。另外，若黃體期體溫雖有上升，但上升的幅度不足0.3攝氏度或體溫上升較慢，下降較早或黃體期體溫波動(dòng)較大都是黃體功能不足的表現(xiàn)。也不是每個(gè)人都會(huì)有葉酸副作用，我覺得和自己體質(zhì)有關(guān)。這是我查得黃體不足，別太緊張。沒那么容易黃體不足的。
" U1 P; |$ X& v6 d

zcytracy

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子& R0 D* S8 A7 t

) G' }5 d' |. E- V對啊 所以說 醫(yī)院才會(huì)開孕前的葉酸 讓備孕媽媽吃啊 那個(gè)量就是最少的 無過無害
& T  t1 e8 R* v! I& S可吃可不吃 但是如果本末倒置 未孕的時(shí)候去吃孕婦的多維復(fù)合片 那才是沒有道理的！
. o2 e5 A/ g9 V- o" f3 Z1 V" _; ?4 X: ~# e! u( E8 _. S, i2 v
而且也不要盲目的去吃一些國外品牌什么的 畢竟國人體質(zhì)和外國人體質(zhì)不同( _  F; r6 C+ F7 x4 _0 v% |
而且有些所謂的國外品牌也是國人自己炒起來的罷了~5 j9 S/ h! u. T) @
* i6 a, O  E7 W
祝親好孕啦~, p  x  s5 X0 ?3 {/ v

小們兒愛云子

回復(fù) 等待圖圖到來 的帖子
8 U9 I& f+ _. b+ X之前看帖子說有大量的JM在吃了葉酸后有影響排卵主要表現(xiàn)為：排卵推后、排卵期出血、白帶不拉絲、月經(jīng)量變少 ...

3 x( L/ R  d0 Y7 F
學(xué)習(xí)了