青島婦嬰醫(yī)院

9 i1 a4 M( m# M     % N" A" G9 C( Z( S* Z   懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?1 M2 j8 O( z2 E( f+ l- S/ r/ X% f 5 j* H# ]6 K0 ?  \6 u! R 　　1、孕前仍然使用化妝品 $ p/ E! N2 }+ G1 P: _2 l2 Z- V. i+ w& P$ P0 i# r8 e 　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 0 }* B/ S8 U/ i5 M; I4 R2 P+ G' m" P7 H! p1 D$ ` 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 ) U1 a( e, P% k! g3 K: c : N0 @3 K5 [  n; l' W% p- v　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘6 }* }! V) b  l" [ " t4 C/ b/ F% j0 h/ c　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。   j4 C6 j7 O: D& Q' ?: A& _, s 9 r% p; V9 |2 \　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補碘從懷孕前就要開始。3 Z- @/ r( l- {- j7 p+ C* D# h9 C1 ]5 n3 w / t3 @# f& e4 ~# ^　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。 ' {, u4 d- B/ ~7 k$ U: e$ t 4 J. s$ r# h) j　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么 2 i) J; h4 t3 e9 Q/ |7 y/ c0 A3 h5 A; E$ E. C# f 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。 5 o5 a! {# B: I% A7 X$ e 7 \- p  j' [) V) Z　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 # {( E# I) U1 }0 K8 D0 ~ ! n, V% R5 {& N4 T4 r/ q6 c7 I　　4、住在剛裝修好的房子里 ' F0 _1 x9 y& v0 F# d/ C % O- g0 ]5 y; e6 o　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實并不妥當(dāng)。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 ( d& w6 a( {5 [" W" o' W& a6 W6 E  T2 t7 f0 @ 　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 + n1 h1 N% s! A6 H( _  k& D4 x9 Y& R2 F5 R4 m 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器/ p; v+ f: V, S. b6 u" X, ?* D 9 ]( Y: w* T- \" @1 Y　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。# Y2 W$ Y8 ^) X" w/ F- S1 l5 N ( o3 @& H) w( H) T% }( M3 f 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。- x- P) @9 V/ C: m& m: S" o) W 8 s- a! V& V$ e9 ~) s　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!5 Y  S+ V5 I7 g# |3 S ) S" N" I2 v, j* c  s: m + a( p9 n+ i4 |, V 咨詢電話：0532-8068 6666   ' [1 H$ y% x0 b2 v 小龍寶寶群：206335695 2 o# R9 H6 i% Y/ N 網(wǎng)站咨詢免掛號費：www.qdfyyy.com 3 P2 O; e" F/ }6 a; C 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） % z" S" i3 e7 W( q 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下   v7 Y" s. Q4 g