花香幽幽

      老公領(lǐng)導(dǎo)家最近生了個兒子，他們領(lǐng)導(dǎo)兩口子為了要孩子沒少費(fèi)力氣，后來終于懷上了，所以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的便開始傳授成功經(jīng)驗(yàn)，跟我老公說女人多運(yùn)動利于受孕，于是老公督促我去健身。
( |, G$ h- |  ?; j0 s      反正也不是什么壞事，我就在全民健身中心辦了張健身卡。上周日我第二次去，剛上跑步機(jī)跑了沒多久，儲物柜的鑰匙掉跑步機(jī)上了，一著急忘記了按停止鍵就去抓鑰匙，結(jié)果從跑步機(jī)上摔下來了，好在沒摔著；接著上跑步機(jī)，右腳又踩空了，一屁股坐在跑步機(jī)上，很多雙眼睛刷刷的射過來，真夠?qū)擂蔚?。一會兒教練過來了說：“你是第一次來吧？摔著沒？”我趕忙回答沒事，重新啟動練了一小會兒就撤了，臉又紅又熱的很久沒退，估計(jì)不光是累的，主要是尷尬的，唉~; k( ^" s7 d* r: [

長白山姑娘

LZ太緊張啦

總有好心情

我是到體育場去跑步的，還能呼吸新鮮空氣! E9 h* y6 o3 o1 I9 I6 K2 R6 k

迷茫的小白

第一次上跑步機(jī)傷不起，不過熱情太夠了，要堅(jiān)持啊親。
" d8 L0 t! b9 w, j6 U

花香幽幽

回復(fù) 長白山姑娘 的帖子
+ w0 }# o1 [+ w* O$ A
1 `$ [1 I7 N5 c* T5 o可能是有點(diǎn)不適用吧，跑步機(jī)啊傷不起~
9 z7 s9 B( b1 g7 |' R3 d

花香幽幽

回復(fù) 迷茫的小白 的帖子. A' ^- O8 W# ~  s
, G* @* j, ]3 ]' t" |, A$ L
不是第一次上跑步機(jī)，第一次反倒沒摔，主要是怕鑰匙卡住機(jī)器，激動過度了
$ @6 b6 ]- d- w) S" V  C

孕期事項(xiàng)

不用太緊張 也不用強(qiáng)度太大

小貓熊孩孩

太過緊張了，呵呵，加油~~

花香幽幽

回復(fù) 小貓熊孩孩 的帖子+ O; B3 K- @6 N  T* ^; X, h

2 }9 L! }+ x! Y+ E* M1 L5 x多謝鼓勵~

花香幽幽

回復(fù) 孕期事項(xiàng) 的帖子+ G: Q8 R. X) Q. a" |# E+ W& S

* x# Y# I  R+ {, r. n3 N呵呵，適度鍛煉~
) m2 I' G# T' k! }

朵朵007

我都用砣圓機(jī)，跑步機(jī)我總是跑著跑著就頭暈了哈哈

花香幽幽

回復(fù) 朵朵007 的帖子3 ]& [( R& h" v8 z
$ F1 D6 N' j8 O
我下跑步機(jī)的時候也有點(diǎn)頭暈，我問老公有木有這種感覺，他說也有類似的感覺，所以我感覺正常3 S8 X' F# v7 P0 E; b

朵朵007

哈哈哈，砣圓機(jī)挺好的，我減肥的時候一直用砣圓機(jī)哈哈哈，跑步機(jī)真不敢跑，頭暈

愛在梅宇季節(jié)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下是很好的，可以抓著老公一起參與，我最近在動員老公一起瑜伽哈哈，不知道這家伙能不能聽我的哈哈

西西的不二天堂

要堅(jiān)持鍛煉啊，LZ。運(yùn)動很重要。

心簡若素

爬山吧。更鍛煉而且空氣還好。嘿嘿

陶小樂

真的抱歉我不地道的笑了，看到這里 我想起韓國那個倒霉熊，別緊張哈哈，慢慢習(xí)慣就好了，祝早日好孕！

花香幽幽

回復(fù) 心簡若素 的帖子8 r/ s7 m: {( l) P
6 D+ J: [. S+ k7 x9 O
啥時候去爬山？早晨起不來，周末起不來

花香幽幽

回復(fù) 朵朵007 的帖子) ]9 I" X' \2 }& q% J8 @% @4 B
2 b$ z/ h  ~9 ^; f8 ?# b9 f
下次我也直接上陀圓機(jī)好了，省的出糗