1，不能喝酒抽煙：這個就不用多說了，大家都知道對身體不好的。不過我上次實在熱得厲害，抿了口啤酒還是沒什么大礙的。 2，不能穿高跟鞋：據(jù)說穿高跟鞋骨盆會前傾，所以會對baby有某種影響。 3，不能染發(fā)、燙法：據(jù)說染發(fā)燙發(fā)膏里含有某種化學物質，對baby不好。 4，不能用吹風機：好像會有石棉顆粒吹出來，媽媽吸了以后對baby也不好。 5，不能化妝：其實就是因為化妝品含鉛的原因，所以口紅肯定不能用。也聽說有的孕婦照樣化全套最后baby也健健康康的，不過還是注意點好。個人開始用paul&joe的搪瓷隔離，后來太干了，就改成雅漾的防曬隔離了。（孕期皮膚比較嬌氣，而且為了baby健康還要保證充足的日曬，所以出門前防曬工作還是必要的，不要生完baby真變黃臉婆了。） 6，不能用含有A醇、A酸或A醛的護膚品：英文成分有這些的就不行“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”與“Adapalene”。也是從網上抄來的，不一定全。就因為這個，還真是收起來了一大堆護膚品，原則就是抗衰老和美白產品含這些物質的可能性比較大（這時候就突現(xiàn)了非made in China的護膚品的好處，都標有明確的成分表，自己甄別起來也方便。）雅漾也不是全線產品都ok，有個別產品是含有A醛的，好在人家做的比較到位，雖然在中國的包裝成份都被中文標簽蓋住了，但是即使是試用裝，也明確中文表明含有A醛，對這品牌好感頓時劇增。 7，不能吃桂圓肉：雖說平時吃可以補血補氣，對女生很好，不過孕期好像是不能吃的。 t8，有人說咖啡、茶不能喝，主要原因就是因為其中含有的咖啡因會刺激子宮收縮。也有人說茶含有的咖啡因相當?shù)?，喝了也沒關系；還有好多老外懷孕了也是一天好幾杯咖啡，都沒問題。（我自己也是偶爾喝些咖啡和淡茶還是ok的。）前后3個月比較嬌氣的最好注意一點，或者有其他孕期不良反應的也最好不要喝。 9，盡量不要生吃海鮮魚類，因為其中含有某種菌，一旦操作不當造成誤食對孕婦、baby都不好。肉類、雞蛋加工時也要盡量全熟。（所以暫時和我的生魚片say goodbye了 ） 大忌的暫時就想到這些。網上還流傳很多很多東西不能吃，但是也有人說因為營養(yǎng)所以要吃。我的總結就是：什么都適量就ok。
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發(fā)表于 2011-6-13 13:58
