欣希望

當歸金銀花湯
* l+ j$ K9 E6 M功效：暖子宮，宮寒者服用3 Z- K: N2 `% |9 C4 u! g* p' [, j
材料：當歸 50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
6 L  s" P/ }* o* Z+ s做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。( x9 E4 k5 w4 m1 S/ ?) o
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）$ e4 v* l2 G6 l, U2 P/ m6 R- L
水魚湯- L0 c( `; ]0 U' I5 f: o( r/ ~
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
( F. u0 T4 c% v% V材料：一只一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
+ [8 O9 `6 [+ Z8 O$ N做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精放行了。/ W2 P2 i4 Z3 T% m; E1 \
吃法：來YJ的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光?。ü须y度哦?。┮话忝總€周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。. K' R0 J1 E) V% n1 k4 ]  p
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
! O; z; r+ o2 @- e1 d紅塘生姜# X: x8 Q8 c; B! z1 @5 A# m3 z
功效：暖子宮，宮寒者服用5 J% }. _, z' L$ d+ ?: G" x
做法：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
0 g' P" S  G. s$ E1 a, d1 x; S: t黑豆& F# J7 t2 d$ S
功效：補充雌激素
% A) \9 g) n% f9 b4 t做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
% U% g. y3 P) l黑豆糯米粥7 D( C8 I% j& R, {* N4 m/ {* F
功效：補黃體不足
, n. w" c# H# D! U& B' @6 j用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）% ]/ K3 A. G3 B- ^
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。
, D6 s1 X( R& S  \蓮子燉葡萄干
) |8 T5 @* ~: W+ I1 N5 @% Q功效：補黃體不足" l6 }1 |* u! ?# u' h
用料：約20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。+ ~0 P% X+ r2 }+ K+ t
做法：蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以天天吃。
6 h8 q; X+ E7 T( j8 ~艾葉紅糖荷包蛋- ?  w) n: |# M- l; x
功效：經(jīng)寒不調(diào)或宮冷不孕癥1 [, T6 v3 s6 c' Y* A1 }
主材料：艾葉（中藥房有售），紅糖及雞蛋（各大超市菜場有售）
: y) K6 p4 D7 |3 B2 v+ v9 k3 r輔材料：水
; S2 I# P! a1 ]7 @# F) N做法：艾葉15克放入冷水中武火燒開后文火煮15-20分鐘，瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此處就是把生雞蛋打入滾水中不要攪散），蛋清集合后關火，放入紅糖，吃蛋喝湯！連服30天！ 0 {) M$ o/ _7 Q: N3 I- h
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青島媳婦

回復 欣希望 的帖子1 K) _% ]0 _% G: m  z# t
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好的，我也是進來學習討點經(jīng)驗的

欣希望

回復 青島媳婦 的帖子4 T& H( P- p2 a7 U. ^

% \2 }4 T- a. L5 |$ ~4 V呵呵，青島媳婦以后多光臨哦，咱們媽媽網(wǎng)可能孕氣太足了，一般新網(wǎng)友備孕版玩一會就去懷孕版了。所以互動的人好少呢！

青島媳婦

謝謝分享~

LOVEin臺東

我也要調(diào)理調(diào)理

心的小耗子

很麻煩哎

欣希望

回復 思思慕慕 的帖子; {/ |- U- E+ Q9 |3 H* f# u/ P6 L$ ^
- y) a' O! `# Y9 C
謝謝支持！

思思慕慕

很實用

曉柳

寶媽加油

路小桃

其實不會很容易黃體不足的

下走走

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8 A+ L7 |& F8 w
喝黃豆?jié){也行，我在喝黃豆?jié){中

毛頭愛黃豆

感激啊，感謝啊，感動啊，╭(╯3╰)╮