青島婦嬰醫(yī)院

5 _$ f, P5 w0 m$ T* z' f- U     / o7 w6 p! H) O! h9 p6 D$ \% x   懷孕對(duì)夫婦倆來(lái)說(shuō)是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?4 G% Q! M' n1 N1 ?6 N0 f$ @ $ ]9 J0 U$ |$ l: _; D* P: \7 \+ U 　　1、孕前仍然使用化妝品 ' a! g' e1 }: Q( U$ e( p6 Q. l" t ! J  w4 d. w* d2 y　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。8 s, d9 s& |9 O3 ^0 S& A( G ( I; u3 K3 U+ I. f3 V 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來(lái)懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開(kāi)始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。) i. S7 T2 ~( U; Q$ q# {. K ! J, z* r# B6 k 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 + G( i4 ^) O7 @. c- \) ?1 w$ l# n" G- l, ?4 m! V 　　我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。 $ i, E: u1 A" j7 f1 @) C / V3 z) t: |/ |" t+ g% K　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開(kāi)始。$ }, U" E- B9 K  v! ~6 ~( ?' ^0 [& b+ Z 2 R% `: Y9 ~& K( a5 x; M# f　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過(guò)程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。; s, I% l! c- [* g 7 u: Q0 o0 }8 S$ S" T 　　3、飲食上依然愛(ài)吃什么吃什么* I* W  N( q  g9 \ 9 w0 T' L1 t  Z* o 　　孕前半年開(kāi)始，女性要開(kāi)始戒口了，不能愛(ài)吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚(yú)片、生蠔等(有殼類(lèi)的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。( q/ T' v) w6 v/ m& W" O $ g4 V2 o. l) {　　同時(shí)，放棄女性鐘愛(ài)的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲(chóng)，但人們并不能用肉眼看見(jiàn)。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲(chóng)蟲(chóng)卵，幼蟲(chóng)可穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。; ~. _+ x5 `4 Q( \2 H. Y7 g3 n2 r; k - ?- ^6 ^, N% ?; K7 y- p( H 　　4、住在剛裝修好的房子里 3 [' |- l$ h/ F* j4 Q , g4 F" L* C2 o- v; q4 V: z　　買(mǎi)新房、裝修、懷孕、生子，聽(tīng)起來(lái)非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對(duì)成人可能沒(méi)有大的影響，但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。9 e2 o/ @* a; a' j # n+ n" C* v" i! w/ y+ }+ P4 l　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬(wàn)不要住在剛剛裝修好的房間里。' S8 b/ r8 r$ D- j5 u2 G4 O, H 2 k, t6 u7 F! @' V9 f5 @: o 　　5、穿了防輻射衣就無(wú)限制使用電器$ ?, i$ _9 J6 a5 t( v( L 3 _7 F2 H% r! X6 s7 _4 d8 `' Z7 U 　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開(kāi)始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無(wú)限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專(zhuān)家說(shuō)，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。5 L& d9 b! r- g4 P ! v9 n7 Y* s7 a4 u% v3 V　　不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開(kāi)始穿，但是對(duì)使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。 8 O4 H: N' \. J' y" i! y9 a8 T& n8 o- v/ S. k" H* x 　　每對(duì)夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!6 s( _8 @+ f% ~ $ N. @' A. Z  B& c6 A/ G ; S0 M# u5 k8 X9 E0 z 咨詢電話：0532-8068 6666   ) \9 U* k0 A0 }/ `& R9 _ 小龍寶寶群：206335695 % s) q) W' W# _( t 網(wǎng)站咨詢免掛號(hào)費(fèi)：www.qdfyyy.com 0 |$ h9 j9 q( p 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號(hào)（棧橋站） $ |6 [) J: _& B9 F 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 + n$ M1 F1 \6 x% l; Y& ~