總有好心情

參杞阿膠燉羊肉----------- 4 ]. S! N* c, y

( q. R1 L6 V( a8 W4 S! }8 C: O材料：黨參18克，白術(shù)12克，阿膠9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小塊，鹽適量。
) c1 W- @6 Z+ H3 @, ^- V做法： ; O6 q9 [% G1 o2 c" p2 d" m, _
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1。羊肉洗凈，放入沸水內(nèi)氽過，撈起，以冷水沖凈，瀝干水分。
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1 C3 J$ V% g0 V( [5 X7 o3 L( L2。電飯鍋內(nèi)放入4杯水，;加入阿膠，再將黨參，白術(shù)，枸杞過水洗凈，再加入羊肉，。 6 B, \2 {- I) M' L  N

) t+ k" ?. p$ L3。電飯鍋的外鍋加入3杯水，放上內(nèi)鍋，按下開關(guān)，煮至開關(guān)跳起入姜片，并以鹽調(diào)味即可;若直接在爐上煮，4 p( Z* v; V( o" m/ j8 W( V5 K5 L) y
則鍋內(nèi)須多加入1杯水，煮沸后改小火再煮約50分鐘。
) V6 L7 W/ z! ?& H. P作用：因先天性體質(zhì)較差而引起的習慣性流產(chǎn)，月經(jīng)周期不正常的女性朋友可常吃。7 _& w) h* Q9 M$ L* [

陶小樂

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夏天的莊莊

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