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對于想當(dāng)爸爸的人來說,配合妻子一起做到健康飲食很重要,除了戒灑戒酒外,還需做到一些飲食的忌口,比如以下這些。這樣才能在提高自己生育能力的同時,也能助于寶寶健康。 r9 m9 d3 `2 P) G* F
; p2 B( x) M e1 v" ]8 i 大豆和啤酒。精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),試驗顯示,精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),就會太早消耗能量,結(jié)果失去穿破卵子外層薄膜的能力,使精子與卵子的給合率下降。3 Q7 u" I& e8 t& b) o2 i7 H: q
1 z) C5 h {' d4 P9 K# e 葵花子??ㄗ拥牡鞍踪|(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,育齡青年不宜多食。2 l+ g0 r, t# s# T4 ?( b; [
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芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,但停吃16周后,又可恢復(fù)到正常精子量。
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& w" C- G5 I$ n/ k 大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。
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