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從7月開(kāi)始備孕,至今已經(jīng)6個(gè)月了~~,但因?yàn)橹芷陂L(zhǎng)的關(guān)系,從7月1日開(kāi)始算,只有5次排卵。最后這次中獎(jiǎng)的月份,是40天才排卵的。這下同樣排卵晚的mm們可以放心了,事實(shí)證明我們只是pl晚而已,lz也是可以正常受精的~~嘻嘻。 j& o; T+ B( I- B# ]# U, V
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最后這個(gè)月是12月6日末次yj。根據(jù)體溫,差不多15號(hào)才pl已經(jīng)將近40天了,14.、16號(hào)兩天都有aa。pl后第九天測(cè)到弱陽(yáng),第二天有加深一點(diǎn)點(diǎn)。第13天驗(yàn)血,hcg685,確認(rèn)好孕嘍~所以說(shuō)pl晚的mm最重要的是堅(jiān)持做功課,每個(gè)月沒(méi)有測(cè)到體溫升高就不要停~ , x* b M/ O0 C7 o$ y, z
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關(guān)于早孕的癥狀,這6個(gè)月來(lái),我每個(gè)月yj前都在細(xì)細(xì)揣摩,跟網(wǎng)上jms發(fā)的早孕癥狀一一對(duì)比。我發(fā)現(xiàn)yj前跟早孕的癥狀實(shí)在有很多相似。比方說(shuō),我yj前也會(huì)食欲比較好,吃的多。也p多,腰疼,胸漲,rt按疼。每次都是在疑似懷孕中迎來(lái)紅軍。zzy試紙也是看破了也沒(méi)有一絲絲水印。但是懷孕的這個(gè)月,第九天我就明顯的感覺(jué)到了身體的不同,胸漲,rt觸痛,不是按痛哦。而且第八天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,小肚子酸脹,覺(jué)得很冷,有點(diǎn)兒低燒似的感覺(jué)。早上起來(lái),我有很強(qiáng)的預(yù)感懷孕了, 果然,測(cè)了一根,很快就能看到淺淺的粉色。9 E4 V+ W8 ^9 n/ m& h3 m o
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盡管每個(gè)人的zy癥狀都不一樣,我想敏感的媽媽還是能留意到寶寶給你發(fā)出的信號(hào)。我想我這次之所以有這么強(qiáng)的反應(yīng),也很可能跟我晚上吃了一大塊冰欺凌蛋糕有關(guān)。 寶寶在抗議了,在用自己的方式告訴我,他來(lái)了,不喜歡這樣。嘻嘻,從這一刻開(kāi)始,我們的飲食,行動(dòng)都要多加小心了~~讓寶寶有一個(gè)好的壞境健康長(zhǎng)大。3 v& }& q1 K3 e5 x+ T, Z
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3 O7 f. R8 U) {' `關(guān)于試紙,備孕的這半年,用了無(wú)數(shù)試紙,因?yàn)橹芷陂L(zhǎng),每個(gè)月都從yj后測(cè)到pl完。一排一排的貼起來(lái),很是壯觀 " _& f( o* D. F' h5 R! A
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plsz我用過(guò)兩種,大衛(wèi)的跟秀兒的。
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, Z/ h: ?. L# q. A7 I) l& R秀兒的靈敏我基本上任何時(shí)候都能測(cè)到兩條杠 。而且也很容易測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)。不知道是我周期長(zhǎng)還是別的原因,我一個(gè)月能連續(xù)測(cè)到幾天強(qiáng)陽(yáng),轉(zhuǎn)弱后有時(shí)候隔幾天又能測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)。也是因?yàn)檫@個(gè)原因,測(cè)plsz的幾個(gè)月我備孕都有點(diǎn)兒狼狽。忙活著連著幾天做完功課,發(fā)現(xiàn)又強(qiáng)陽(yáng)了,心情很受影響
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大衛(wèi)的plsz跟秀兒剛好是兩個(gè)極端,我測(cè)了4盒,沒(méi)有一條是陽(yáng),最深也是接近陽(yáng)。所以更難作為標(biāo)準(zhǔn)。
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c) d4 H& ?9 b3 }0 f因此,在備孕的最后這個(gè)月,我放棄了試紙。當(dāng)然不是說(shuō)試紙無(wú)效,我只是覺(jué)得可能對(duì)周期長(zhǎng)的很難準(zhǔn)確檢測(cè)吧。- q- p7 R+ ^2 C4 D5 o8 x+ x
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+ J: [* W& F5 }' m% M另外,一點(diǎn)兒小經(jīng)驗(yàn)給測(cè)sz的jms。每天固定時(shí)間測(cè),之前1-2個(gè)小時(shí)都不要喝大量的水。pl期的那幾天,一天測(cè)至少3次。這樣才能盡可能不錯(cuò)過(guò)強(qiáng)陽(yáng)。越是健康的mm,強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)間越短,如果沒(méi)有頻繁檢測(cè),那很可能錯(cuò)過(guò)了強(qiáng)陽(yáng),以為還沒(méi)pl呢。其實(shí)plsz已經(jīng)轉(zhuǎn)弱了。. Q3 }0 T, T- \$ T6 `0 W) b8 V
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關(guān)于基礎(chǔ)體溫,備孕初期還沒(méi)有意識(shí)到測(cè)量基礎(chǔ)體溫的重要性 后期,這個(gè)數(shù)據(jù)基本成為了我判斷排卵的主要因素。$ }3 C F+ s3 E2 t' a' R; P1 a8 W
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6 y/ u* m' ]3 r0 M9 D, a: T5 v; f很多jm說(shuō)體溫不準(zhǔn),變化太亂。那是因?yàn)闆](méi)有掌握好測(cè)體溫的要領(lǐng),9 \: {3 g' v- Y, G4 o# D. ?5 Z2 i
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0 D0 P' N* V8 [" J9 z& L* d( u首先,時(shí)間上,一定得是你早上醒來(lái)第一時(shí)間測(cè)。最好設(shè)置個(gè)鬧鐘,固定一個(gè)時(shí)間,這樣最準(zhǔn)。我設(shè)置的是8點(diǎn)。有的mm早晨5點(diǎn)就測(cè),測(cè)完接著睡,這個(gè)時(shí)間你的身體還處于低溫狀態(tài),測(cè)出來(lái)的溫度肯定偏低。所以“醒了“這一點(diǎn)也挺重要的。" e9 k% m& F; W5 I% l9 D
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& u' s) ~7 v* d, I1 p1 y3 u接著是測(cè)試的方法,從我這幾個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,還是空腔的溫度最準(zhǔn)。腋下的溫度受外界的影響很大,開(kāi)空調(diào),開(kāi)窗,被子蓋的好不好,都會(huì)影響數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。所以,大家有條件還是測(cè)空腔,測(cè)之前保證嘴是閉著超過(guò)5分鐘的。不然也會(huì)影響準(zhǔn)確性。5 S4 c5 v/ w: w
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" J; [ S1 X- V按這樣的方法,結(jié)合自己的周期,基本上2個(gè)月左右就可以很清楚的抓到自己pl期的提問(wèn)變化。我在提體溫上升到37°時(shí)就可以肯定排過(guò)了,有的jms基礎(chǔ)體溫可能偏低,可以根據(jù)自己的狀況來(lái)看。我這個(gè)月,就是按照體溫安排aa的。0 ~3 J t) Z& S8 @5 K1 C' y, ?3 q6 h
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關(guān)于bdls,我bdls的情況不是很明顯,不知道是不是跟雌激素偏低有關(guān)系。唯一吃黑豆的那個(gè)月,bdls非常明顯,可惜,因?yàn)檫^(guò)于相信plsz,錯(cuò)過(guò)了pl期。有bdls的親最好了,從ls那幾天就可以隔天安排一次。jz進(jìn)入slg后壽命有3-5天,所以不用天天補(bǔ),隔一天一次就肯定有成活的jz在里面等好了~~
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, L& q. k6 v' r! H5 L說(shuō)到黑豆了,就說(shuō)下我嘗試的幾種好孕湯吧,那些需要中藥的我都沒(méi)有配過(guò),只試了幾種食材的。
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黑豆,煮了,每天50顆。連吃7天。這個(gè)對(duì)bdls還挺管用的,試吃的那個(gè)月很強(qiáng)的bdls,從來(lái)沒(méi)這樣過(guò)。- N- _1 G( ?4 U5 c
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紅糖姜末隔水蒸的那個(gè)方子,也是吃7天,吃的那個(gè)月也有效,我感覺(jué)這個(gè)對(duì)宮寒不孕的mm肯定有效。每次吃完身上都熱乎乎的,吃的那個(gè)月破天荒yj31天就來(lái)了(平時(shí)都40-50天)。
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這些食補(bǔ)小方子,大家也都可以試試,bdls少的,可以試試黑豆。宮寒的可以試試紅糖姜。但也得根據(jù)自己的情況哈~# l# s3 O, g% n
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恩, 先寫這么多吧,想到什么再上來(lái)補(bǔ)。希望看帖頂帖的親們,這個(gè)月都好孕~~~
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