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懷孕對(duì)夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時(shí)還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對(duì)生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?/ i" n; G6 }5 ?4 [9 P, N
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1、孕前仍然使用化妝品' a# B+ c8 _3 @* S+ Y
- [/ t7 m8 T+ X% L4 v2 R 很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。9 c$ V+ v/ U( A6 S$ [/ O
+ x* f4 i: \5 |2 z% S: p2 \ w1 B 美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動(dòng)、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。
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6 ~2 L7 F% w) |9 S$ k 2、炒菜用加碘鹽還缺碘/ k' E+ ] T7 d2 _1 Z& n
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我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個(gè)疑惑。
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& P( R- J$ R" F* \5 T s 女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。+ k; C$ t1 { w- l
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雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā)。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。" {9 h; a9 Q8 O$ {% Y. [' @
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3、飲食上依然愛吃什么吃什么
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孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。+ Z; x$ u8 L! s9 G
5 ` o' O4 n8 L 同時(shí)，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí)，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。8 G; b/ Y, R7 A* n; a) N
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4、住在剛裝修好的房子里
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買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對(duì)成人可能沒有大的影響，但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。
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所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。0 z: g; o n, q6 r* m
8 \' Z, r5 |9 Z 5、穿了防輻射衣就無限制使用電器; w5 |# u k0 p2 [+ h1 {
7 |0 w0 v4 l7 o0 H* D( L9 l5 J 有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。4 i! G! @, l$ S+ M2 A
; q& h# c( M, T9 F8 o1 P 不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對(duì)使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時(shí)間使用時(shí)，要每隔一段時(shí)間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。
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每對(duì)夫婦都希望能夠獲得一個(gè)健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!; d8 M0 i/ N1 x+ u: O, W. F' f
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3 Y/ |( H$ x% s( _4 ~! A咨詢電話：0532-8068 6666
7 W) M# Y5 O' H+ g小龍寶寶群：206335695
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& X8 q: I$ s& }: ~公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下
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發(fā)表于 2013-8-9 09:33
