青島婦嬰醫(yī)院

4 P: N2 K5 Y( k9 a1 }4 }     ( T! B% h- V- Y' F* _( w1 b    懷孕對夫婦倆來說是一件非常幸福的事情，我幸福的同時還需要多加慎重。女性在懷孕前一定要做好調(diào)理的準(zhǔn)備，除了除了基本的身體調(diào)理，對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握。那懷孕前女性最容易被忽視的細(xì)節(jié)有哪些呢?) D7 h! J- b$ h3 F! D' d* g5 o9 v , X8 l* z, A4 l8 s9 f( ? 　　1、孕前仍然使用化妝品+ @6 b8 r4 v9 K1 h3 S4 G9 e , M7 U# Z# }& O1 O0 T& v/ C　　很多女性有化妝的習(xí)慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 ( N; B5 Q8 T1 s4 I- S9 z/ ~0 a/ p7 [8 L/ X* H+ h+ K 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。 . C2 V" t+ z1 O* b( P8 Z4 x5 @8 C# x- X+ e5 Y 　　2、炒菜用加碘鹽還缺碘 ' `4 M1 X- P1 V9 \% f( j, D 6 V1 C0 P+ I+ f( V　　我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑。1 w3 E# Y6 e% e# h( @ 1 F) l6 Q# z1 o+ D" w- B' r 　　女性一旦懷孕，很容易缺碘，調(diào)查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，補(bǔ)碘從懷孕前就要開始。& u6 D; D& s( W' l4 ~2 ]0 _ - Z# S1 ^3 X* J5 s2 i 　　雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補(bǔ)碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘。 8 I2 {8 Q- Q; X/ g1 D, F   S; c1 Z" Q. w　　3、飲食上依然愛吃什么吃什么   ]: N2 \& |  ?4 Q8 x$ `( v) J5 a- w7 Q& U. ~4 ? 　　孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。0 \8 H( k, i! r5 G1 @' ~4 ` # x  Z4 c2 F: N3 }( ]+ w　　同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身。 6 V* d/ Y# Q1 f! k 6 d3 p  D* X0 L5 Z* J　　4、住在剛裝修好的房子里 $ V1 [" ~6 y# Q! A& u # C9 E3 I6 d$ m; ]$ }　　買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng)。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 : W, `5 G1 g" B  T/ } + m- W8 y8 ?7 u+ _9 v　　所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。 % X' r" b4 n- q( D2 `5 T+ t+ y/ s 　　5、穿了防輻射衣就無限制使用電器) R# Q3 u& L* W. B$ M - m, ~3 W" z% g6 {5 u$ t1 I' Q　　有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,如何去除產(chǎn)后妊娠斑，一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。 # ^& {/ O3 j5 P* V- N$ N* {; j% ?) a0 \) D( O1 p 　　不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，并保持室內(nèi)空氣流通。5 q$ n, L  `6 ^; k ! {' f' R, u) q' g6 b+ { 　　每對夫婦都希望能夠獲得一個健康活潑的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么嗎?以上幾點(diǎn)未準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕喲!# k  w& M1 V! r4 j, n/ d% L 2 P4 ?; A2 r4 l. h8 \8 U. F& n 9 D5 |) |* a+ c 咨詢電話：0532-8068 6666   0 z* G  ^: h4 G8 W 小龍寶寶群：206335695 8 Y, c+ d/ H5 | 網(wǎng)站咨詢免掛號費(fèi)：www.qdfyyy.com ! d- y( |7 f# a6 z7 k 醫(yī)院地址：青島市南區(qū)中山路19號（棧橋站） & `1 V# Y5 N3 d" w2 F" T 公交路線：2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下 % X3 K1 a+ N/ w8 i$ z