涂果果

這3種方法都可以提示PL，但是有的JM由于不知道它們的特點，所以覺得不好掌握。測體溫是個很好的方法，標準的（我說的是標準的，不是某個人）基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相，從低溫區(qū)向高溫區(qū)過渡的時候有一個低點，低點的第二天體溫馬上會升高，這個低點就是PL的時刻，可惜許多人當(dāng)她發(fā)現(xiàn)體溫已經(jīng)升高，意識到昨天的低溫可能就是PL日的時候，PL已經(jīng)過去了。這是測量體溫的一個缺點，它是事后提示。成馬后炮了！
7 g4 Y; G$ B+ f4 P6 B2 y, I但是，從體溫曲線判斷你的黃體功能，內(nèi)分泌狀況或者從高溫天數(shù)來判斷是否懷孕是很有效果的。, L- O8 h( x1 Z6 J

- t; f3 A4 X4 F4 o/ \: G再說拉絲：也就是 比斯林的“粘液高峰日”
6 s7 C: ~- w7 M1 h, O6 D在正常的月經(jīng)周期中，月經(jīng)過后的最初幾天，子宮頸無粘液，外陰有干燥的感覺。以后隨著血液中雌激素水平的著步升高，子宮頸管開始產(chǎn)生粘液，先表現(xiàn)為渾濁，粘稠呈黃色，再過幾天就變得稀薄而透明，狀如蛋清，能拉成10厘米長絲而不斷。這時的外陰有潤滑的感覺。這種潤滑感的最后一天被比林斯稱為“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，粘液分泌量明顯減少 ，粘液又變成渾濁，粘稠拉絲易斷。外陰呈潮濕或干燥感覺。PL應(yīng)該發(fā)生在比林斯稱為“粘液高峰日”。也就是最后一天。但是，有粘液的日子有長有短，要掌握那一天是最后一天也不容易。' N( l9 K0 W+ X" |8 l# X
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最后，說試紙： 0 S6 Z$ V. f7 ]9 G2 J/ K, x1 Y
卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黃體生成素（LH)的作用下發(fā)育成熟的。在PL前的24小時內(nèi)，LH會出現(xiàn)一個高峰，而且是一定會出現(xiàn)的。所以，我們就用PL測試紙來檢測這個高峰。當(dāng)試紙第二條線的顏色接近，一樣，或者超過第一條線的顏色的時候，就知道在24小時內(nèi)要PL了。很直觀，很明白，而且有充分的時間作準備。
0 `  j' p; ?+ Z: W5 h但是，比較難的事情是，判斷顏色有困難，是顏色接近的時候就是高峰了？還是明天會再加深呢？
( v" }4 ~& i, ]" s! K$ K所以，要求在這個時候每天測二次或多于二次。如果顏色開始變淺了，那么，前一次測的就是高峰了。/ j* |" |8 u% n
用試紙看顏色也很不方便.所以現(xiàn)在發(fā)展了一種LH半定量檢測試紙，就是能夠用比色法知道具體的數(shù)據(jù)，知道你的LH達到什么水平，每天測一次，得到一個數(shù)值，測10天得到10個數(shù)值，把10個點連起來，畫出一條曲線。從曲線可以看出你的PL狀況，有還是沒有PL'有PL是在那一天，沒有PL是什么問題？很直觀。帶有診斷性質(zhì)，又進了一步了。
4 A" R" d4 B% r) j$ r% v技術(shù)肯定會越來越進步的?。?
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思思慕慕

我每次都感覺不到拉絲。。。體溫變化浮動也比較大。感覺就試紙最直觀了~
6 t3 R( _7 }# C' j  M

夏天的莊莊

體溫捉摸不定的路過。

陶小樂

好帖子 感謝分享~

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實用貼
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