糖果果的貓

       高齡產婦是一個特殊的群體，在準備要寶寶的時候一定要格外的小心。
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       高齡孕婦在飲食上第一點就是要忌口。高齡孕婦在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時高齡孕婦朋友們就需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3～3.5千克。
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　　造成過度肥胖的元兇就是糖分，所以，高齡孕婦的飲食應該注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露；可樂或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油等。
8 u4 e' C# J( X( k0 a% A　　高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。如茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。6 a: c+ l, {4 F. b) V5 k) z

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純棉之戀

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  M5 e, T' b1 L有啊，俺身邊就有40多的