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再次開始做鄭多燕健身操！[復(fù)制鏈接] |
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百變香閨
沒有環(huán)境沒有搭伴的人群 估計堅持不了多久 就如我之前辦卡在會所做瑜伽 而不是請做瑜伽教練的朋友來家教一樣的道理
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小豬豬快起床
哈哈，那親站短俺郵箱或者球球吧。傳給嫩。
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迦陵頻伽
三克油,站短了郵箱了
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小豬豬快起床
嗯，親，已經(jīng)發(fā)過去了哦，有200多兆呢，估計得下載一會兒喲！
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迦陵頻伽
謝謝，已經(jīng)收到了
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小豬豬快起床
是的呢，出身汗感覺很好。果果最近怎么沒上來呀。
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小豬豬快起床
好的呀親，給我個郵箱地址吧，短站我就行哈。
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小豬豬快起床
是呢，我今天就沒做。。。。。。上半年的時候堅持了很長時間的，后來懶了就不做了。
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小豬豬快起床
呵呵，我都又有段時間不做了呢，毅力不太行呀呵呵。一會兒就給你發(fā)過去哈。
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發(fā)表于 2013-1-12 12:29
就在家里開始吧！于是又撿起來半年沒練的鄭多燕健身操了，一共四部，決定每天做兩部，差不多一個小時，當(dāng)然得分開來做。許久不運動，才做了20分鐘就氣喘吁吁的做不動了
。。。整天做淘寶做的真是欠“練”呀?。?！
鍛煉身體可是備孕中最重要的一個環(huán)節(jié)，姐妹們有需要的跟俺要哈，打包給嫩發(fā)過去，一起身體健康，天天向上?。?！
親，祝親新年
?。。?！
