3 o9 T' k6 v6 Q! a3 `5.25日霍啟剛攜妻子霍晶晶出席晚宴接受采訪時(shí),默認(rèn)妻子已 懷孕,并微笑聲稱愿意接受大家祝福。有港媒指出郭晶晶已懷孕5個(gè)多月,且胎兒為男孩。
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4 Y4 d% i& ^/ g! T女人到一定的年齡就會(huì)想要擁有別樣的生活,而孩子就是我們生活中不可缺少的一部分,但是想要生一個(gè)健康又聰明的 寶寶,就需要我們健康的 備孕,很多朋友的生活習(xí)慣對(duì)于備孕是非常不利的, 青島婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科專家王霞主任總結(jié)為以下6點(diǎn)。
5 ^, Q: e% H9 l# E( ] H0 q 1、長(zhǎng)期素食, [; b' A) }9 L- O v! ]9 H
近年來(lái),吃素的飲食風(fēng)尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣,希望借此達(dá)到 減肥的目的。不可否認(rèn),食素的確對(duì)減肥有幫助。不過(guò),最近醫(yī)學(xué)界對(duì)素食的研究證實(shí),女性經(jīng)常食素,會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不育。
5 {8 P U: x$ d" [( q; ~; c 在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國(guó)慕尼黑馬斯保蘭學(xué)院的結(jié)論最引人注意。該學(xué)院的卡兒寶克教授將參加試驗(yàn)的健康少女分成兩組,其中一組除了進(jìn)食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進(jìn)食正常食物。 & j( C& M! L* z% i) u$ c/ @/ y
在為期 6周的減肥計(jì)劃結(jié)束后,研究者發(fā)現(xiàn),在吃素食的女性中,有78%的人出現(xiàn)了停止 排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的 月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期也沒(méi)有明顯變化。 ( n: K0 C; ^. ^5 n
2、偏食挑食
, X+ T6 L& d* R; J; ^- T3 c+ |有的女性偏愛(ài)食用雞鴨魚(yú)肉和高檔的營(yíng)養(yǎng)保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營(yíng)養(yǎng)單一。
& N( U# R4 {2 v) p: t m3、無(wú)節(jié)制的進(jìn)食; j6 M7 k. V$ I6 x6 U/ T
一些女性不控制飲食量, 孕前肥胖, 孕期體重增加高達(dá)40多千克,造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大,有的孕婦肥胖,胎兒卻很小。 * {) `) p+ f( Q$ h, W
4、食品過(guò)精、過(guò)細(xì)
# h( q" j, } L孕期和孕產(chǎn)期女性是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,一般都吃精白米、面,不吃粗糧,造成維生素B1嚴(yán)重缺乏和不足。 5 f$ ]$ \$ I ^; R
$ }9 G$ {2 X/ n- { 5、常喝含咖啡因的飲料
* d. m1 y5 o% O8 q- v 把力和可樂(lè)型飲料等。女性大量飲用后,均會(huì)出現(xiàn)惡心、 嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,無(wú)益于女性健康。 $ z. R R- G y' H
6、大量食用辛辣食物
' b1 }% a: m8 P( Q辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起 便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品,會(huì)出現(xiàn)消化功 能障礙。 4 e# Y+ N1 g6 |
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王靜怡:主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。曾任 青島市立醫(yī)院產(chǎn)科主任20余年,現(xiàn)任 青島婦嬰醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)。從事婦產(chǎn)科工作近30年,駐外醫(yī)療工作2年,發(fā)表論文20余篇,曾獲山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),獲 青島市“婦幼衛(wèi)生先進(jìn)工作者”稱號(hào)。擅長(zhǎng)產(chǎn)科孕期、圍產(chǎn)期的保健和管理,對(duì)產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理有獨(dú)特的見(jiàn)解。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,能熟練處理產(chǎn)科重癥搶救、 剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)等問(wèn)題,對(duì)不孕不育、 優(yōu)生優(yōu)育、婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病、生殖疾病及性病治療等有著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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醫(yī)院地址:青島市南區(qū)中山路19號(hào)
, I& d$ ]# l0 A$ I公交線路:2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等棧橋站下) x0 s$ v' ]0 Q) D
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