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一旦進(jìn)入了備孕期,各位未準(zhǔn)媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣了。特別是在日常飲食上,媽咪們千萬別一邊忙著“造人”,一邊卻無形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現(xiàn)6種食物哦!
4 V0 k9 g |. B; _* Y4 X7 W$ T 備孕媽咪必須遠(yuǎn)離的6種避孕食物
4 x9 s- K/ {) ^& ?# g 食物1:胡蘿卜* V0 \- y# ]& s! |7 e& M+ {/ o" h
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。, ?# `( N# u6 j5 I" _* s2 O+ z) {
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3 b5 M2 I, ^: A4 q1 e5 G: b
食物2:咖啡1 ^6 o" y9 \: v- d! ~/ y! q
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。
7 n& _. R y3 D# W0 V/ N 食物3:大蒜
7 ] {4 H4 Y8 k 多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,有避孕作用。
9 _1 c+ t' _1 t4 G$ \ 食物4:木瓜
) ~0 Q9 I# }, z$ t" F9 N+ u 木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?,可與孕酮相互作用,從而達(dá)到避孕效果。7 Z8 a. ^8 C* S4 S: a& l/ T, y
食物5:酒精
. R( q- N/ B# q7 T( S* B4 P5 T 科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現(xiàn)聲音變細(xì)等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
$ V6 _: @2 R1 g4 z0 L6 U. O8 ` 食物6:芹菜& X. { r5 Z) N% M, a% x0 i
據(jù)報(bào)道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。5 @) Y( f/ @5 l8 E
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