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回復(fù) llsunny 的帖子8 |% o( X& U$ L" t7 Q5 A% r/ v5 ?
7 d p2 s$ e. K/ d- G. ~
我給你說說:
- ]6 ^* C4 O$ `3 A4 d$ ?, @一,來月經(jīng)的時候,每天1-2碗爆姜紅糖水,很辣,做好準(zhǔn)備,但是很管用。9 B2 ~% c+ F) C9 K
姜切薄片,晾曬到干最好,下鍋干炒,不要油,不要炒的都糊沒了,干姜炒起來很容易著了,掌握好火候。炒到脆可以磨成碎末,然后放水杯里面,沖熱開水進(jìn)去,再加紅糖,趁熱喝。
/ M+ [# |3 W! f9 m7 B二,來月經(jīng)的時候絕對戒生冷涼,戒裙子絲襪,穿厚褲子,所有入口的必須都是溫?zé)岬摹?font style="font-size:10px;color:#FFF">4 u8 _6 z" M$ }5 R, Y
三,平時注意少吃生冷涼,保護(hù)雙腿和肚子。5 @* j9 p% |6 P9 `1 _' T
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