minter

懷孕的媽媽可以游泳嗎？現(xiàn)在還在準(zhǔn)備階段，唯一想做的運(yùn)動(dòng)就是游泳，但開(kāi)始了就不想停了，所以想問(wèn)問(wèn)媽媽們，要是懷孕了以后，可以繼續(xù)游泳嗎?, p' ]3 p3 D1 G2 h( w6 h

梅里人生

可以游啊

總有好心情

好像早期不行

糖果果的貓

回復(fù) minter 的帖子8 w! x" w, s) b3 c  ?
& X! ~4 n' ]  C- |; H* T
懷孕期間游泳對(duì)準(zhǔn)媽媽是很有益處的，能夠調(diào)節(jié)你的神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使你會(huì)更加適應(yīng)分娩，減少由于緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合征，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫癥狀。/ {+ m3 T# B2 X% N( b! k

陶小樂(lè)

應(yīng)該可以的吧~~

愛(ài)在梅宇季節(jié)

游泳應(yīng)該算是最好的有氧運(yùn)動(dòng)了，很適合孕媽媽們，但是前提是水溫必須適合，水質(zhì)必須是干凈的，網(wǎng)上可以搜一些孕婦的水中瑜伽，都有助于胎兒的發(fā)育以及分娩，公公游泳池的衛(wèi)生如果保證不了，那還是算了

minter

回復(fù) 孕期事項(xiàng) 的帖子" V# c% Y* }# i  m, m5 t! z

; ~$ u7 R8 P& s& W% b' j( h不行?。。。?font style="font-size:10px;color:#FFF">8 ?! Q6 q" |6 \3 p8 {1 x

minter

回復(fù) 婷婷來(lái)了、 的帖子
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* n+ J0 @4 n9 u; a你看的啥胎教書(shū)，網(wǎng)上有沒(méi)有？我這邊買不到中文的，再說(shuō)，外國(guó)人和我們體質(zhì)不一樣。所以還得安中國(guó)的來(lái)教。  y, h: V& _* C$ Y0 u

minter

回復(fù) 清露晨梳/mn 的帖子
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為什么說(shuō)80后的懷孕成功率以大不如上一代了？是因?yàn)樯盍?xí)慣，還是什么??？怎么從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。! @! X3 j+ J" `8 E; {5 [+ U+ Q, o

清露晨梳/mn

懷孕分三個(gè)階段，孕早期（0-3個(gè)月），孕中期（4-7個(gè)月）孕晚期（8-出生），一般來(lái)講孕早期容易流產(chǎn)，所以是要注意的，不建議游泳，那畢竟是大體力。孕中期問(wèn)題不大，孕晚期也要注意，怕早產(chǎn)，所以個(gè)人認(rèn)為實(shí)在想游泳孕中期可以考慮，其他時(shí)間段還是注意為好，畢竟80后的年輕人懷孕成功率已遠(yuǎn)不如上一代，大家動(dòng)輒保胎，還是小心點(diǎn)好~~

孕期事項(xiàng)

你這樣 必須不行   盆浴都不行 淋浴吧