牛奶糖6號(hào)

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關(guān)于葉酸：7 b) a/ r" a2 G7 ^! ]4 B

  c4 H, V! C0 ^) q! t* V& G, W葉酸其實(shí)是一種維生素，它叫B9。上個(gè)世紀(jì)有個(gè)醫(yī)生到印度行醫(yī)，發(fā)現(xiàn)很多孕婦都得了貧血癥，當(dāng)?shù)赜蟹N傳統(tǒng)秘方可以治療該種癥狀。經(jīng)過(guò)這名醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn)，起作用的其實(shí)是秘方中的一種維生素。于是葉酸就被曝光了。
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服用葉酸的理由：
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/ n1 `8 L- s3 E葉酸可以降低寶寶畸形的風(fēng)險(xiǎn)，例如無(wú)腦兒、唇裂（估計(jì)王菲懷小李嫣的時(shí)候可能疏忽了這些，才會(huì)有后來(lái)那么多的風(fēng)波發(fā)生）、腭裂，預(yù)防準(zhǔn)媽得貧血癥，先兆子癇等。由于懷孕初期是寶寶神經(jīng)管發(fā)育的重要時(shí)期，并且葉酸水平并不是說(shuō)吃了就馬上能提升，所以一般提倡女人從懷孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，直至整個(gè)孕期。但很多媽媽在還沒(méi)有懷孕之前根本就不曉得葉酸是啥東東，因而接觸葉酸的時(shí)間都不一樣。4 R0 m# O; ?+ E: q  `7 C0 b% O
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8 ^4 H# B' R$ _! O準(zhǔn)備寶寶，第一步就要補(bǔ)充葉酸，然而面對(duì)著市場(chǎng)上琳瑯滿目的葉酸產(chǎn)品，正在準(zhǔn)備懷孕的你是否有困惑呢？哪一種葉酸比較適合自己呢？哪一種葉酸性價(jià)比更高一些呢？這種葉酸有木有副作用呢？現(xiàn)在就來(lái)從品牌、價(jià)格、效果等各方面進(jìn)行評(píng)定吧~~
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葉酸名稱：
, P2 Q' p  g1 i! r, M5 k吃葉酸時(shí)間：
1 B0 h0 \: I5 h1 [5 C9 y  p葉酸價(jià)格：. H6 A5 M9 m* H* i
購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：: C4 I+ Y! w+ ?. e0 W5 u' c0 G- o
心得體會(huì)：
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天天20131018

葉酸就選斯利安，專為中國(guó)準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)
來(lái)自[媽媽網(wǎng)Android版]

豆丁小逗媽

孕婦補(bǔ)葉酸吃什么好？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸可以多吃富含的食物。菠菜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜和橘子、櫻桃等水果都富含葉酸。另外，動(dòng)物肝臟、禽肉和蛋類(lèi)、豆類(lèi)、谷類(lèi)中也有豐富的葉酸。葉酸遇光、遇熱不穩(wěn)定，煲湯、鹽水浸泡等烹調(diào)方式會(huì)導(dǎo)致食物中的葉酸流失。因此，食補(bǔ)葉酸要注意不要烹調(diào)過(guò)久。 孕婦補(bǔ)葉酸吃什么保健品？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸可以吃葉酸片，普通孕婦可選擇葉酸含量為400微克的葉酸片服用。若需額外補(bǔ)充，最好咨詢醫(yī)生建議。 孕婦補(bǔ)葉酸什么時(shí)候吃好？ 　　補(bǔ)葉酸應(yīng)當(dāng)在孕前三個(gè)月起就開(kāi)始進(jìn)行，無(wú)論食補(bǔ)還是通過(guò)葉酸制劑補(bǔ)充，每日攝入葉酸的含量大約為400微克。 　　每天服用葉酸片的時(shí)間，一般選擇在吃晚飯后不餓的情況下，這樣能確保葉酸被更好地吸收。 孕婦補(bǔ)葉酸要到什么時(shí)候？ 　　孕婦補(bǔ)葉酸一般持續(xù)到懷孕后三個(gè)月后。因?yàn)閼言蓄^三個(gè)月期間是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需持續(xù)補(bǔ)充葉酸。懷孕三個(gè)月后，就可以停止葉酸的補(bǔ)充了。孕中晚期飲食合理的孕婦可以不用額外補(bǔ)充葉酸。但如果以前分娩過(guò)神經(jīng)管畸形的胎兒，則仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。 孕婦補(bǔ)葉酸的作用 　　孕婦補(bǔ)葉酸對(duì)寶寶和孕婦自身都有好處。有助于預(yù)防神經(jīng)管畸形、唇顎裂、先心病等出生缺陷；有助于預(yù)防孕婦貧血；葉酸對(duì)對(duì)于DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要；減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦補(bǔ)葉酸的注意事項(xiàng) 　　葉酸補(bǔ)充過(guò)量，會(huì)干擾孕婦的鋅代謝，鋅攝入不足會(huì)影響胎兒的發(fā)育。另外，葉酸不宜與其他營(yíng)養(yǎng)品同時(shí)服用。例如，葉酸在酸性溶液中不穩(wěn)定，在補(bǔ)充維生素C之后服用葉酸，葉酸的營(yíng)養(yǎng)很容易就遭到了破壞。 孕婦這樣是不是缺葉酸？ 　　缺葉酸的癥狀并不算明顯，不過(guò)葉酸不足會(huì)導(dǎo)致貧血，因而葉酸缺乏可能會(huì)有貧血時(shí)的癥狀——疲勞、虛弱、生氣急躁。輕度缺乏葉酸，雖然很難察覺(jué)到有任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。 怎么在孕前補(bǔ)充葉酸？ 　　孕前補(bǔ)葉酸的女性要在計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月開(kāi)始堅(jiān)持每天服用葉酸片。此外，備孕的男性也可同時(shí)服用葉酸片，以避免精液濃度降低及精子中染色體分離異常的狀況。 怎么給孕早期孕婦補(bǔ)葉酸？ 　　孕早期是葉酸補(bǔ)充的關(guān)鍵時(shí)期，從天然食物補(bǔ)充開(kāi)始，動(dòng)物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富。除此以外，每天小劑量地補(bǔ)充400微克的葉酸片，是一種獲得葉酸的最好途徑，可以彌補(bǔ)食物中葉酸攝入的不足。 怎么給孕中晚期孕婦補(bǔ)葉酸？ 　　孕中晚期，對(duì)一般膳食均衡的孕婦來(lái)說(shuō)，也可以不額外補(bǔ)充葉酸。但如果孕婦曾經(jīng)分娩過(guò)神經(jīng)管畸形的胎兒，過(guò)了孕早期后，仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。如果孕婦有癲癇癥，長(zhǎng)期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達(dá)4毫克。 適用人群 媽媽

xiaoxiao0215

媽網(wǎng)id：xiaoxiao0215, J( f6 w' ?8 X! E( P' T; s
葉酸名稱：斯利安5 D* t. {5 a: g0 `8 P& p
吃葉酸時(shí)間：懷孕之前吃了一陣，沒(méi)懷就忘了；后來(lái)忽然懷上了，又一直吃的。
% U  q- R* l, G6 J- |6 l, |葉酸價(jià)格：七八塊錢(qián)吧。
1 z7 O; p; W+ @/ l購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：醫(yī)保城，百姓陽(yáng)光藥房
. v8 f; Y. e  U* q心得體會(huì)：就是求個(gè)心理安慰，沒(méi)有別的感覺(jué)。1 z* J  n4 O5 ^1 E4 Y1 S

王小盒

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媽網(wǎng)id：王小盒" e2 c- q  y& [6 r; ?% ^4 z( D, Q/ Y' }
葉酸名稱：金斯利安
6 b0 s/ x0 j4 P2 R3 @/ M吃葉酸時(shí)間：孕前一個(gè)月
3 C+ e5 O) B$ I  ~# k+ i' p' U葉酸價(jià)格：96元/瓶! A4 a( I5 p& ]& s
購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：醫(yī)保城( L3 u% R2 i- C; W
心得體會(huì)：我吃斯利安11元的那種不知道為什么有副作用，換成這種金斯利安之后副作用都沒(méi)有啦

mwkw2013

好好學(xué)習(xí)

蒍你ωǒ變乖

備孕前就必須吃葉酸么？

小未2012

現(xiàn)在也準(zhǔn)備懷孕，正在糾結(jié)要不要吃葉酸，吃什么樣子的葉酸呢

~雁^_^

嫂子給買(mǎi)得瑪特納 O(∩_∩)O~

咖啡╃屋

回復(fù) 彩田樂(lè)園 的帖子
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- _$ d$ ]- [0 J# U1 z- t! I肯定要吃的。

戚雨涵

媽網(wǎng)id：戚雨涵
& e! D8 ~( E$ J+ Q6 Y2 T4 ^葉酸名稱： 愛(ài)樂(lè)維
4 }# L+ B* q8 M1 T# m3 |. G4 R: m0 ~2 P吃葉酸時(shí)間：今年5月份開(kāi)始吃到現(xiàn)在9 N+ @/ W2 i; F$ b( ^/ C7 g$ T3 Q4 |
葉酸價(jià)格：98元（好像是這個(gè)價(jià)格，因?yàn)槎际瞧牌藕蛬寢尳o買(mǎi)的）
0 U3 ^" M1 @" G; e購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：東部市立醫(yī)院和藥店
/ {' C6 Z3 d& p; d4 k# x$ B7 p心得體會(huì)：嘻嘻，因?yàn)槔锩嬗醒a(bǔ)鐵，所以便便是黑黑的~~

家有拉臭寶

是不是就不用再單獨(dú)補(bǔ)充了

家有拉臭寶

吃的是綜合維生素，里面有葉酸了

幸福孕媽JM

來(lái)看看

未來(lái)不是夢(mèng)cxd

媽網(wǎng)id：未來(lái)不是夢(mèng)cxd% n8 j( ~9 @, V9 Q
葉酸名稱：葉酸片* b$ _; ?* y3 d5 w6 Z
吃葉酸時(shí)間：剛懷孕的時(shí)候吃的% [% |5 c9 I, B3 ^
葉酸價(jià)格：6.7元
3 J  i9 k. @! K" R1 e/ w0 N4 C購(gòu)買(mǎi)地點(diǎn)：藥店4 Z5 Y( D2 ?" b% ^
心得體會(huì)：醫(yī)生說(shuō)要吃。就吃了。好多朋友都是懷孕前吃的。

左邊2012

還有，免費(fèi)給的是啥牌子？安利也有，沒(méi)敢吃

左邊2012

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媽網(wǎng)ID：左邊2012
8 j  N& a+ g9 r* C. x葉酸名稱：斯利安葉酸片)
6 F5 S6 t0 B9 g吃葉酸時(shí)間：計(jì)劃懷孕前一個(gè)月: h$ B, a& U; q1 A3 Y
葉酸價(jià)格：7.8免費(fèi)給的還沒(méi)去拿
4 w3 B) T; F: N0 _心得體會(huì)：為啥我吃出甜味了呢？