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想要懷孕的姐妹們一定要進(jìn)來看看
! @" R4 v* O7 b' H4 \ E: U l. ~: ?' E. }# T6 |/ ?; X
寫分享之前我首先要感謝媽網(wǎng)給了我一個取經(jīng)的平臺,我也是備孕了半年才懷上的,昨天去做了B超檢查,一切都正常,今天非常開心!好孕以來一直都沒時間分享,現(xiàn)在就把求孕過程的一些重要細(xì)節(jié)寫一寫吧!) S3 l; Y4 L! n" x/ M2 d4 v
一、測排卵(記得把每天測的結(jié)果留著對比): ~; V, S7 L3 g
測PL是應(yīng)該從來YJ的第一天開始算,到第10天開始測,每天堅持同一時間測(10點到20點),一般測出有弱陽的時候,會一天比一天強(qiáng)的,當(dāng)你測到最強(qiáng)的時候,那一天就應(yīng)該測兩次,如果最強(qiáng)的時候突然變?yōu)槿蹶枺@就告訴你將會在未來的24-48小時內(nèi)PL了,想要BB的你就要做功課了!
; x( `5 }! K/ `4 t) K2 `二、做功課# R& B5 m- S) t! z+ ?: D2 i! |
1、功課前盡量少喝水,避免起床尿尿種子流出來;8 K4 N5 w& }3 Q7 [: a, W
2、時間最好選擇晚上11點左右,這樣可以一覺睡到天亮;/ }8 `1 y: p7 Z7 {- z
3、老公要射之前女方最好去把尿拉干凈;) e$ L5 F0 X# f4 v* T
4、射的時候,最好選擇“屈曲位”的姿勢(即女在下,男在上,女把雙腿搭在男的肩膀上)( q! J' D+ c$ q) n0 I
5、射之前最好先墊枕頭在下面;
, b; A3 ^0 f7 U9 Q1 f6、老公抽出的時候,女方一定要夾緊下面,不讓種子流出;
4 J) }* Q% \4 n3 F2 k( x4 V7、夾緊后,可選擇仰、側(cè)、扒等姿勢來回睡,這樣無論你的宮頸是什么位都可以碰到精子;- ~( V/ s0 ~$ f# c
8、最好一個晚上都不要起床睡到天亮,怕弄臟床單的話,可在射之前墊上浴巾。" }& M6 m7 R, Z6 w6 I
9、如果想給老公調(diào)理下的話,也可以吃點中藥的!9 L2 Z5 W3 H5 a; J
三、喝好孕湯(這個是因人而異的,我是那一個月喝了好孕的)' q* a }% m3 H5 X* D
我從YJ第一天(出血那天)開始就吃好孕湯(當(dāng)歸10克、黑豆一小把、紅棗10顆、紅塘兩勺,雞蛋兩個,一起煮,由2碗水煮到一碗水)只吃一次就好啦,苦呀~~~呵呵,為了BB拼了!吃了這個,YJ第一天量會多,但是很順,也不怎么痛經(jīng)。
* F: ], l; X8 ?$ P( U VYJ干凈后吃黑豆,這個黑豆是好東西(促進(jìn)卵泡生長)每次50顆,做法很簡單,就是頭天晚上泡大,然后第二天拿水煮,煮個30分鐘左右。(小心煮焦,哈哈,大火之后轉(zhuǎn)小火)連吃7天, N. `+ f- J' D H
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