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本帖最后由 糖果果的貓 于 2012-6-13 13:36 編輯 ; F- @1 a8 S6 Y$ l
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刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。但是洗澡最好采用淋浴。一些舊習(xí)俗一定要摒棄,例如不能刷牙、洗頭等等,是完全沒有科學(xué)根據(jù)的。應(yīng)該堅持每天淋浴,這樣才能保持肌膚的毛孔通常,正常的排汗。淋浴時注意外陰的清潔,不過千萬不要灌洗陰部或者進行盆浴,否則容易引起感染。淋浴后,一定要把身體擦干,以免著涼。月子里應(yīng)特別注意保護牙齒,因為在孕期和分娩過程中,媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。保護好牙齒的健康,讓自己在月子期間也會干干凈凈的,要不然月子期過后,身上就會弄一身的病,不是月子著涼的病,而是不講衛(wèi)生得出的病,這也是很可怕的呀。為了自己以后的健康呀,月子期間還是要講究科學(xué)的方法的,舊的習(xí)慣不是不好,但要有專輯為我們研究出了科學(xué)的方法,而且對我們也是很好的,我們?yōu)槭裁床挥靡幌履?br />
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