☆太陽魚★

在懷孕要寶寶前要對自己的乳房進行檢查，如患有乳腺增生等乳房疾病應盡早治療，以免因為增生引起哺乳期的缺乳或因為輸乳管不暢導致擠奶！
. t6 g! ]  y, T/ z  乳腺增生的治療：
- t+ U; w5 K( z" z# s　乳腺增生前期的癥狀是月經(jīng)前期的乳房脹痛，經(jīng)期疼痛，為我們的生活帶來了很多的不便，現(xiàn)在看來，乳腺增生的患病年齡已經(jīng)提前到20歲，對于年輕人今后的喂奶之路也會很增加很多困難，極易發(fā)生急性乳腺炎！和輸乳管不暢引起缺乳。
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　　此病中醫(yī)認為，此病發(fā)病原因多與臟腑機能失調(diào)、氣血失和有關(guān)，病變臟腑責之肝脾，尤其是脾土虛弱之人 或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運化功能失常，聚濕為痰或天生性格內(nèi)向，情緒壓抑，好生悶氣 或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導致痰濕結(jié)聚，氣血凝滯而形成腫塊。
6 V; a0 L. m( c; Z　　進入主題：
' t# s3 R. |! X　　你要改變的飲食習慣：將所有的酸性食物停掉（網(wǎng)上有很詳細的酸性食物表），因為癌細胞只適合在酸性環(huán)境中生長！多吃堿性食物，將身體轉(zhuǎn)變成堿性環(huán)境！更改飲食的同時，請配合橘葉6克泡水代茶飲，連飲數(shù)日，能達到緩解乳腺增生的作用，另外，患有乳腺增生的女性經(jīng)前乳房疼痛的可加在水中3克郁金，連喝七天癥狀會有明顯好轉(zhuǎn)。
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- y2 P1 \+ B. |/ D$ N　　將飲食習慣改掉后，我們來進行心情方面的調(diào)試，而自我感覺，這里面最難得也許就是這一條，現(xiàn)在社會工作壓力大，情緒不穩(wěn)定，性生活不和諧，性欲低下，心情煩躁，這些根本無法自我調(diào)控！那就慢慢的緩解下吧！可以做做瑜伽冥想，可以配合敲敲大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)，點一點大腿內(nèi)側(cè)的合穴曲泉，和腳上的太沖，要經(jīng)常按摩，可以達到疏肝理氣的作用，女性生氣走乳腺，男性生氣走肝臟！所以只要不生氣，乳腺沒問題！
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　　中醫(yī)中的乳腺按摩對于乳腺的疏通起了至關(guān)重要的作用，正確的按摩手法能夠增加乳腺局部的血液循環(huán)，暢通乳腺，加快炎癥的吸收，而乳腺上的各個穴位點穴也非常重要 ，可幫助疏通經(jīng)絡，下面的穴位可以幫助到你：神峰、檀中、乳根、期門、天池、胸鄉(xiāng)、膺窗、食竇，每天按摩這些穴位，不僅可以幫助你治療乳腺增生還可以豐胸哦！2 x: _7 k; h( d. `% y

" a; h  l* o' ], [　　講了這么多，請大家照做，即使你沒有乳腺疾病，也要做好乳房的保護，注意規(guī)避掉生活當中的一些缺陷，找出造成疾病的原因，徹底解除！
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  我經(jīng)常碰到有副乳的哺乳期媽媽，對于自己的副乳非常的痛恨，不僅漲奶的時候漲的難受，夏天的時候因為熱，更是摩擦的非常疼，容易長疹子。所以準備懷孕的媽媽，請按照以下標準查看自己是否有副乳，并及時到醫(yī)院檢查診治，以免孕期再沒法做了，導致哺乳期的疼苦感受！
* f/ A/ D$ o6 J副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結(jié)果之外，副乳也可能是外力使得乳房變形的結(jié)果。因為長期穿著不當?shù)膬?nèi)衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內(nèi)衣，就很容易會把原來屬于胸部的肉肉往外推擠，于是形成副乳。
9 v6 n4 D8 a$ K% c8 w$ m9 [( z（1）有乳腺組織無乳頭。 　　（2）有乳頭無乳腺組織。 　　（3）有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響， 　　呈周期性變化，經(jīng)前期脹痛，還可發(fā)生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳腺癌等 先天性副乳 　　摸起來里頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性的乳頭。 后天性的副乳 　　假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內(nèi)衣尺寸不合，或者是為了追求時髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。! I  N+ ]) U% o7 g# \
運動按摩 　　可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當?shù)牧α糠磸腿崮螅笥腋?0下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作) 機械式反覆按摩 　　若是有乳頭之副乳，則必須要進行醫(yī)師診斷，進行手術(shù)治療。 抽脂切除 　　如果副乳的凸起組織過大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。 　　副乳的切除有兩種方式，如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術(shù)來將它去除，傷口約0.5公分；如果副乳內(nèi)部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術(shù)，沿著腋下的皺折線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。
2 G) p% ^7 t6 q- _6 ?  j. M, `所以，有副乳要盡快治療！+ v. p- n) i3 j& a3 o- q" \* q2 l- o

小小宛

學習

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謝謝LZ ,學習拉1 h3 L- I% ]5 m2 p, Q$ k

窗臺上的小雛菊

學習了，很有用，感謝~

陶小樂

學習

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對大家有用的