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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    

    補葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經驗大匯總 媽網獨家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費
    

    

    

      
    

    


    



    

    

    

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主題


    

    

    

    

發(fā)表于 2012-6-8 16:54
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    懷孕的媽媽可以游泳嗎？現在還在準備階段，唯一想做的運動就是游泳，但開始了就不想停了，所以想問問媽媽們，要是懷孕了以后，可以繼續(xù)游泳嗎?
    
; c" t' E# V: u
    

    

    

    

    

    

    

    



    

    


    

    

    		

    

    





    

    



    		

    

    




    

    

    

    

 



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    你這樣 必須不行   盆浴都不行 淋浴吧 
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    懷孕分三個階段，孕早期（0-3個月），孕中期（4-7個月）孕晚期（8-出生），一般來講孕早期容易流產，所以是要注意的，不建議游泳，那畢竟是大體力。孕中期問題不大，孕晚期也要注意，怕早產，所以個人認為實在想游泳孕中期可以考慮，其他時間段還是注意為好，畢竟80后的年輕人懷孕成功率已遠不如上一代，大家動輒保胎，還是小心點好~~
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復 清露晨梳/mn 的帖子
    
) Q% s, B0 l5 g+ D8 ~" j+ g: [2 F! @" K" i9 ?
    
為什么說80后的懷孕成功率以大不如上一代了？是因為生活習慣，還是什么??？怎么從來沒聽說過。; G2 L6 w8 v+ j' |+ t5 p
    

    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復 婷婷來了、 的帖子; \9 D. R  Z& ~9 f
    

    
! @- w9 i8 Q3 K; e' }2 B/ z你看的啥胎教書，網上有沒有？我這邊買不到中文的，再說，外國人和我們體質不一樣。所以還得安中國的來教。
    
, G8 d3 N! q, B& f8 K
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    回復 孕期事項 的帖子
    
+ g- U3 \& N9 j8 t; ]' ^0 _6 R* y7 u$ v' h6 r
    
不行啊?。?！
    
$ {+ G0 Y+ H0 b0 o; j
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

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    游泳應該算是最好的有氧運動了，很適合孕媽媽們，但是前提是水溫必須適合，水質必須是干凈的，網上可以搜一些孕婦的水中瑜伽，都有助于胎兒的發(fā)育以及分娩，公公游泳池的衛(wèi)生如果保證不了，那還是算了
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 


    

    小樂媽
    

    

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    回復 minter 的帖子7 J9 m( z0 d  Q
    

    
( [- P" ^" u( J$ H  ?) k* I! _/ r懷孕期間游泳對準媽媽是很有益處的，能夠調節(jié)你的神經系統功能，促進血液循環(huán)，使你會更加適應分娩，減少由于緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合征，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫癥狀。
    
, l6 t: d; D4 {  A
    

    

    

    

    

    

    

    


    

    





    

    




    

    

    

    

 



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    懷孕媽媽可以游泳嗎？
    
            快速回復
        
    
    
    

    






    


    





    





    

    



    





    

    

    

    



    
	
    
		
		
      
		
		
		
    
		
      
			
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