- 在線時(shí)間
- 0小時(shí)
- 注冊(cè)時(shí)間
- 2012-9-26
- 私房錢
- 72
- 閱讀權(quán)限
- 10
- 積分
- 22
- 帖子
- 3
- 精華
- 0
- UID
- 8747267
 
- 私房錢
- 72
- 寶寶生日
- null
- 積分
- 22
- UID
- 8747267
|
第一:每天最少5杯生姜桂圓紅糖水。(生姜切絲+紅糖+桂圓+水)上鍋熬上5分鐘。姜可以多一點(diǎn)的。我都是每天早上起床就熬一鍋,然后灌在保溫壺里,喝了就倒一杯一天都是熱的。如果外出我就準(zhǔn)備了3個(gè)大號(hào)水杯,全部灌滿放在我踏板車座下,走哪帶那??!每天只喝這個(gè)水,如果不夠喝就是熱白開水,注意是熱的。' T! a* n* X/ D5 D: [1 H* O& j) t6 F
第二:艾灸,在淘寶網(wǎng)20幾元錢買了個(gè)隨身灸,艾灸一點(diǎn)也不費(fèi)事的。買的時(shí)候送了一張全身的穴位圖。但是我懶得沒研究什么穴位,我只灸小肚子和肚臍眼,小肚子就在子宮位置上10分鐘,換到卵巢的位置再10分鐘,最后肚臍眼10分鐘。買回來的艾灸是個(gè)小盒子,里面點(diǎn)上一支艾灸條合上蓋子,然后綁在腰上就行了。隔一天灸一次的!!
' E; k( y1 T% V: M/ l# F 第三:每晚都泡腳,熱水泡腳到身上發(fā)汗,涼了再換點(diǎn)水泡上,每天堅(jiān)持20分鐘。
4 M0 p# B. Z$ d3 Y q 第四:紅花煮雞蛋,在生雞蛋上敲一個(gè)小孔,放入0.4錢紅花,用一根筷子攪一下放在碗里蒸熟直接吃。我一般都是早餐的時(shí)候吃,反正早餐也要煎雞蛋的,也不麻煩的,紅花在中藥房有賣,我買了大概5塊錢的,到懷孕了也沒吃完,呵呵??!如果不知道多少是0.4錢可以買的時(shí)候就在中藥店的秤上稱出來的。。
( ]5 |2 h: I8 e' {4 x& [; X 第五:杜絕任何涼的東西,水,飯都要熱的,不洗涼水澡,不游泳,西瓜等一些涼性水果我也只要看別人吃的份了??!7 O- c- c& J! M2 O
) u; `; t8 W9 h, n1 s! z. G4 M* c t; N9 s8 y4 f
|
|