回到最初時(shí)

5 ^; P+ r) p/ y
+ P1 q, k! ?6 p! r* W

% f2 @" h3 c: U# i

9個(gè)月了，無(wú)數(shù)個(gè)期待而后失望的日子，2月老公畸形率達(dá)99%，快絕望了?？凑搲锝忝美瞎彩腔胃?，很快調(diào)好了也懷孕啦。很慶幸最近一次測(cè)的畸形率為65%。5月27功課，5月30排卵強(qiáng)陽(yáng)，拉絲明顯。31日晚功課，3，4日又功課。等待的日子開始了，12日早孕白板，14日上午測(cè)得粉印，這幾天繼續(xù)加深，昨天去官方了，果然有了。

, @4 @; t0 p3 C

【經(jīng)驗(yàn)總結(jié)】：

1 喝豆?jié){每天一碗，我是黃豆加黑芝麻的。

2 拉絲，排卵試紙和體溫結(jié)合測(cè)排卵日。

拉絲后一兩天是最佳同房日期，以前我的拉絲不明顯，喝豆?jié){后拉絲長(zhǎng)達(dá)3厘米以上，受孕概率增加。

3 鍛煉# H: Z5 Y' ^9 I; o" y# `
老公跑步加俯臥撐加倒立，我在24日還參加了長(zhǎng)跑比賽，跳繩還沒來得及實(shí)施就好孕啦。