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    2014年備孕媽媽集合站 青島那些不孕不育著名中醫(yī)們備孕前的綜合調(diào)理 不得不看中醫(yī)推薦青島各醫(yī)院孕前檢查信 走好備孕第一步
    補(bǔ)葉酸面面談 備孕姐妹不再迷茫好孕經(jīng)驗大匯總 媽網(wǎng)獨(dú)家整理一人一句好孕偏方 輕松備孕曬曬“造人”裝備和花費(fèi)
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    發(fā)表于 2011-8-25 20:38 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
    本帖最后由 牛奶糖6號 于 2011-8-26 13:35 編輯
    ; s  E5 Q5 C  ?7 \$ x' ], l9 f2 |
    . K8 H# D2 ^+ C# y準(zhǔn)媽媽:基礎(chǔ)的準(zhǔn)備懷孕用品是試紙+基礎(chǔ)體溫計+斯利安葉酸片+來益純天然維生素E+鈣片
    6 X8 c/ F! q/ \( ]如果激素水平有點低,睡眠不好,月經(jīng)不調(diào)可以天賜源大豆異黃酮調(diào)理一下,有利于MM們更好地排卵& |; A3 y$ O0 p( x  t: v6 Z2 h
    準(zhǔn)爸爸:魯抗鋅硒寶+天賜源番茄紅素+葉酸片+來益純天然維生素E。% d7 ~6 i- C) b1 a; }
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    孕前準(zhǔn)備主要有:6 \5 G0 J5 c% ?7 S4 ?3 q

    ) k, M' {3 D7 h- B$ {$ h女的孕前需要補(bǔ)充些來益VE、斯利安葉酸. 男的孕前需要補(bǔ)充些番茄紅素和鋅硒寶.3 _* d! q% g; N1 h; x% l; M, Y

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    對育齡女子來說,來益天然維生素E能提升體內(nèi)雌性激素的濃度,提高生育能力。
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    對育齡男子來說,來益天然維生素E能提高體內(nèi)雄性激素的提高,精子數(shù)量明顯增加,精子活力明顯增強(qiáng)
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    ( A& |8 g( w. T( F# a來益天然維生素E是輔助治療女性流產(chǎn)、不孕的經(jīng)典用藥.在懷孕以后,來益純天然VE又能夠促進(jìn)胎盤機(jī)能,助長胎兒發(fā)育,預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn),因此有“抗不孕維他命”之美稱。) H2 `7 Q5 V: o7 X9 p; O
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    金斯利安葉酸片預(yù)防胎兒畸形,有效率達(dá)85%,孕前服前有優(yōu)化生殖細(xì)胞的作用,出于優(yōu)生考慮,建議正式試孕前六個月夫妻同服" X7 X  c, d0 _& H5 r5 _

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    大豆異黃酮是一種神奇的微量元素(植物雌激素),它能起到調(diào)節(jié)補(bǔ)充女性雌激素,對想要短期內(nèi)比較迅速地調(diào)節(jié)好體內(nèi)雌激素的姐妹是很有用的!有利于MM們更好地排卵
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    6 `$ k" `5 h' ^0 I, E7 Q* \補(bǔ)鈣
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    專家認(rèn)為,孕婦和乳母每日的鈣適宜攝入量為800-1200mg,每天膳食中人均攝入量僅為391mg,因此,孕產(chǎn)期媽媽必需額外補(bǔ)充鈣制劑來保證鈣的攝入。
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    / g- D. z0 Q8 p如果能從準(zhǔn)備懷孕的時候就開始補(bǔ)鈣是最理想的(孕前3個月),但是準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲都不能超過懷孕20周(最晚孕后5個月)!因為這個時期是胎兒骨骼形成、發(fā)育的最旺盛的時期。
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    番茄紅素和鋅硒寶是未準(zhǔn)爸爸必備的孕前營養(yǎng)品!
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    & f) d1 L2 p/ H6 G3 _% V提高精子質(zhì)量!增強(qiáng)精子活力!孕育健康可愛的寶寶!有效改善男性生育質(zhì)量,提高生活品質(zhì)。
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    番茄紅素提高男性生育能力:最近,印度新德里的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)番茄紅素能夠提高男子精子的質(zhì)量,該項實驗中,23歲到45歲的不育男性被要求每天口服番茄紅素2次,每次六毫克。三個月后,再次檢查他們的精子濃度、活性和形狀,四分之三男性的精子活動能力和形態(tài)明顯改善,精子濃度明顯提高。在實驗結(jié)束時,有6人的太太懷孕,因此,此項實驗結(jié)果具有實質(zhì)上的統(tǒng)計意義。在健康男子的睪丸中,番茄紅素含量很高,但在不育男子則較低。而口服番茄紅素在治療原因不明的男性不育癥方面具有顯著效果。
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    鋅的作用
    3 H7 j5 m3 z  U1 F& j8 j1 }; `& J" Q
    ' F& F0 ]' w9 O; L   人體的睪丸、前列腺、精液當(dāng)中都含有高濃度的鋅。當(dāng)人體內(nèi)的鋅的含量缺乏時,性功能會因此而低下,合成睪丸素酶發(fā)生紊亂,男子將會引起陽痿和臉上生長痤瘡。鋅對激發(fā)精子活動有著特殊的作用,缺鋅會造成精子活動力的下降。長期處于缺鋅狀態(tài)而未能及時補(bǔ)充,可出現(xiàn)精子數(shù)量明顯減少、睪丸萎縮,最后導(dǎo)致不育。鋅在性活動中占有主導(dǎo)地位,所以建議男性青年朋友日常要盡量少飲酒,并適當(dāng)增加一些含鋅量高的食物的攝入,以免影響你的生育功能。研究人員發(fā)現(xiàn),精子的成熟、運(yùn)輸和在女性生殖道內(nèi)移動與獲能等漫長的受精前過程中,鋅對于維持這種生理狀態(tài)起著重要作用。精子在射精過程中吸取精漿中的鋅,與細(xì)胞核的染色質(zhì)的毓基結(jié)合,以免使得染色質(zhì)過早解聚,從而有利于受精。鋅還可以延緩精子膜的脂質(zhì)氧化、起到穩(wěn)定細(xì)胞膜的穩(wěn)定性和通透性的作用,使精子保持良好的活動性。另外,睪丸的間質(zhì)細(xì)胞合成睪丸酮過程需要有許多酶參加,當(dāng)體內(nèi)缺鋅時可引起這些酶的功能和性質(zhì)的改變,使得睪丸間質(zhì)細(xì)胞合成和分泌睪丸酮量的減少等等。
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    ! o# b7 L  ]1 J" b9 ?9 J硒的作用) b: P: [9 ~8 H' \$ l% L
    ) O- r. d; s" M# c
        1.保證人的正常的生育能力,男性需要更多的硒,因為供給給體內(nèi)的硒大部分集中在生殖器管中,并可與精液一起排出體外.而若維持或提高男性的生育能力,提升精子的整體活力,建議另行補(bǔ)充硒元素
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       2.明顯的抗氧化作用,硒是很多抗氧化酶的必須組成部分,它可以通過消除脂質(zhì)過氧化物,阻斷活性氧和自由基的致病作用,從而延緩包括精液在內(nèi)的細(xì)胞的衰老,保持新鮮度.
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      3.維持正常的免疫功能,體內(nèi)有足夠的硒元素,可以保持細(xì)胞免疫力和體液的免疫能力.# U$ }2 j" n8 d/ i' }

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    呵呵共同學(xué)習(xí)

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